求荃灣至九龍城/旺角/太子跑步路線

desmond

原帖由 kenneth 於 2008-10-2 12:21 發表

                               
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咁更衣用品等，揹埋出荃灣？

Kenneth，其實我依家唸緊兩個option:
1. 純沖身-->返工換衫
2. 換件t-shirt-->一程小巴返工-->公司沖涼換衫

desmond

原帖由 kenneth 於 2008-10-2 13:22 發表

                               
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要考慮考慮，呢d天氣，出身汗，涼一涼，好易感冒。

都係，所以最少都有一件t-shirt，cool down 後著返比較好，上車都舒服d

alex504992004

可以試跑山路但時間及距離就長咗。
路線大約如下：
係荃灣先上成門沿馬路/山俓到金山再沿馬路出大埔道，之後可沿大埔道跑去旺角/太子。如要去九龍城你可以係大埔道去歌和老街再入聯合道。

desmond

唔該晒alex兄，無記錯呢條路應該有部份係麥俓六段，都可以當cross-training一部份，唔錯！

desmond

原帖由 kenneth 於 2008-10-3 11:37 發表

                               
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咁閣下今早有冇由屯門跑出荃灣？

嘩！長跑網真係一個不斷推動自己練跑的好地方，師兄竟然記得...........
小弟咁晚有朋友入屯門搵小弟打籃球，打到成11點幾，今朝"較"了5:30am的鬧鐘都"炸"我唔醒 ，好彩都重知醒返工
唯有一陣食飯走返幾K補數 下個禮拜再開始"跑一半"返工訓練！