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胡亂敷冰

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-2-25 08:46:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    胡亂敷冰

    我答:「膝腫是要消腫,但不要胡亂敷冰,因為氣血能量與營養是要透過血管與微循環供應局部。敷冰令血管收縮,微循環減弱,便削弱氣血能量的供應,影響局部修復,同時當血管與肌肉收縮時,會將導致水腫的組織液也滯留在局部,繼而形成瘀塞(積瘀)。若果再無充分的休息,繼續勞損,組織將會呈酸性,酸性會進一步吸引細菌與病毒,然後引起發炎水腫,這就是關節炎,中醫統稱風濕。

    其後外敷跌打繼續苦練,要知道,你運動時體溫上升,繼而毛孔張開散熱,引起發汗。你在發汗的局部蓋張厚被(跌打膏藥),毛孔開門後,可發汗同時可吸回濕氣,即可出可入。你排汗後不但沒有將汗液擦乾,還被膝上的鐵打膏藥焗回汗水,結果雙膝重吸濕,繼而成為吸濕大象腿,這正是你苦練的成果。由於患處在膝,所以中路截流堵塞,引致全腿皆腫。」Elisa:「不是膝腫痛敷冰可解決嗎?」我答:「別知其然而不知其所以然,要有科學分析精神,別盲目跟風。」Elisa問:「那現在怎辦?可盡速治癒嗎?」我答:「請放心,可以的。」

    節錄自:
    膝痛療法
    譚莉英中醫師
    ~ 信報 2013-02-25

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-15 10:14
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-3-2 10:21:41 | 顯示全部樓層
    thanks for share

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-1-18 01:00
  • 簽到天數: 67 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-3-4 03:07:00 | 顯示全部樓層
    多謝分享! 但有d困惑, 何時敷冰? 何時熱敷? 有冇師兄可分享一下?
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