3字尾阿叔HEA跑生活

Ah_Wing · 發表於 2013-3-21 00:13:32

vcbid 發表於 2013-3-20 23:46

登錄/註冊後可看大圖

往年冬天會因為暴飲暴食重十磅八磅, 夏天自然瘦番, 今年冬天因為跑步反而輕左磅, 我都驚緊黎緊會跌磅, 再 ...

我175cm，120-125，要食多以前好多先keep到唔跌。我平時跑步前後會上落2至4磅。我都好鍾意食，不過以前以為食唔肥就係健康，點知膽固醇高，所以開始跑步......

vcbid · 發表於 2013-3-21 11:38:54

Ah_Wing 發表於 2013-3-21 00:13

登錄/註冊後可看大圖

我175cm，120-125，要食多以前好多先keep到唔跌。我平時跑步前後會上落2至4磅。我都好鍾意食，不過以前以 ...

我之前都有膽固醇過高, 自從每朝一杯木耳水, 膽固醇已經遠離我

little-fish · 發表於 2013-3-21 20:51:22

進步神速
減極都在170左近，腰仲係36＂，還以為33＂了

MW_Run · 發表於 2013-3-22 11:57:05

Hea 跑都 50mins 樓下，你好利害！

vcbid · 發表於 2013-3-22 15:16:44

little-fish 發表於 2013-3-21 20:51

登錄/註冊後可看大圖

進步神速
減極都在170左近，腰仲係36＂，還以為33＂了

可以比2吋腰我就好, 我28腰都唔夠, 好難買男裝褲
昨晚發現係強風之下, 我真係比風吹走左, 由直線變左跑斜線

臭男人 · 發表於 2013-3-23 16:05:16

我都四字頭, hea跑十年

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊