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樓主: 瘋瘋
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10.18 新界東30公里長課約跑 (相片請留意#94)

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61#
發表於 2008-10-17 10:02:04 | 只看該作者
原帖由 witchycatcat 於 2008-10-17 09:00 發表
我又join呀..........我會跟obaanc ctse 慢跑20k ....之後會join大家ching/ ctse dinner........


第一次join長跑活動,好興奮呀..................請各位多多指教及提點...

ps:唔知使 ...

catcat姐:
不過妳同nc姐千其唔好跑咁快,要等埋我地呀。

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 21:02
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    62#
    發表於 2008-10-17 10:11:59 | 只看該作者
    原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-10-16 14:01 發表
    地圖秘級以出, 留意# 1, 稍後會加以詳細說明, 各位可先睹先快!!!

    瘋兄﹕經過詳細研究地圖,
    由起點"馬鞍山遊樂場" > 元洲仔 11.8K,來回23.6K。
    由聽濤雅苑海旁 > 海典居 1.6K,來回3.2K。
    由城門河 > 梅子林 3.2K,來回6.4K。
    即總共33.2K!

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    63#
     樓主| 發表於 2008-10-17 10:15:00 | 只看該作者
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    64#
    發表於 2008-10-17 10:20:40 | 只看該作者
    請問元洲仔公園有沒有水機及小食亭/汽水機?

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-12 00:00
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    [LV.2]偶爾看看I

    65#
    發表於 2008-10-17 10:31:08 | 只看該作者
    原帖由 obaanc 於 2008-10-17 10:20 發表
    請問元洲仔公園有沒有水機及小食亭/汽水機?


    應該有

    同埋星期六日元洲仔公園應該會有架雪榚車開檔

    另外吐露港單車徑有汽水機及小食亭, 科學園好似有便利店

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    66#
    發表於 2008-10-17 10:34:22 | 只看該作者
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 21:02
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    67#
    發表於 2008-10-17 10:39:56 | 只看該作者
    原帖由 obaanc 於 2008-10-17 10:20 發表
    請問元洲仔公園有沒有水機及小食亭/汽水機?

    元洲仔部飲水機已經壞咗超過3年重未修理好,會有雪糕車小販"駐守",但要收現金!

    另外由馬鞍山 > 元洲仔方向過咗科學園半公里近樟樹灘,有小食亭及飲水機!
    明天可能會於"城門河口"即3號位置放一箱蒸餾水供大家補給!


                                   
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    [ 本帖最後由 leefs 於 2008-10-17 10:41 編輯 ]

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    68#
    發表於 2008-10-17 10:40:09 | 只看該作者
    原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-10-17 09:48 發表

      唔該晒! YEAH~


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    69#
    發表於 2008-10-17 10:40:42 | 只看該作者
    原帖由 大圍新跑手 於 2008-10-17 10:02 發表

    catcat姐:
    不過妳同nc姐千其唔好跑咁快,要等埋我地呀。



    咪玩啦你

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    70#
    發表於 2008-10-17 10:47:04 | 只看該作者
    原帖由 saki 於 2008-10-17 10:31 發表


    應該有

    同埋星期六日元洲仔公園應該會有架雪榚車開檔

    另外吐露港單車徑有汽水機及小食亭, 科學園好似有便利店


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    71#
    發表於 2008-10-17 10:51:39 | 只看該作者
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    72#
    發表於 2008-10-17 10:53:53 | 只看該作者
    原帖由 leefs 於 2008-10-17 10:39 發表

    元洲仔部飲水機已經壞咗超過3年重未修理好,會有雪糕車小販"駐守",但要收現金!

    另外由馬鞍山 > 元洲仔方向過咗科學園半公里近樟樹灘,有小食亭及飲水機!
    明天可能會於"城門河口"即3號位置放一箱 ...


    皇上, 咁都知, 好似無處不在咁...

    知道科學園附近, 過了回旋處後, 近碼頭有個小食亭, 那兒是否叫樟樹灘   回旋處前有1-2部飲水機, 個幾月前還未開張, 唔知現在開了沒有

    一箱水咁多??,  緊係預備上梅子林了 如果是細水-280ml便好了

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    73#
     樓主| 發表於 2008-10-17 10:54:25 | 只看該作者
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    74#
    發表於 2008-10-17 11:03:49 | 只看該作者
    原帖由 obaanc 於 2008-10-17 10:53 發表


    皇上, 咁都知, 好似無處不在咁...

    知道科學園附近, 過了回旋處後, 近碼頭有個小食亭, 那兒是否叫樟樹灘   回旋處前有1-2部飲水機, 個幾月前還未開張, 唔知現在開了沒有

    一箱水咁多??,  緊係預備 ...

    全中飲完水就喺碼頭,
    星期二飲過"飲水機"操作正常!

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    75#
    發表於 2008-10-17 11:28:44 | 只看該作者
    而家已經12個人啦...........yeah

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    76#
    發表於 2008-10-17 11:32:02 | 只看該作者
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    77#
     樓主| 發表於 2008-10-17 11:34:14 | 只看該作者
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    78#
    發表於 2008-10-17 11:58:09 | 只看該作者
    我想問大家:
    跑步會唔會wear 帽???
    會唔會帶埋防晒lotion??(只是問ctse)
    711MF 該用戶已被刪除
    79#
    發表於 2008-10-17 12:01:03 | 只看該作者
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    80#
     樓主| 發表於 2008-10-17 12:06:15 | 只看該作者
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