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後腳跟外則(不是腳底)少痛

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-16 15:10
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-7-10 17:12:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    大家好...小弟有些問題, 希望有經驗大大指教一下, 約2個月前...每次跑完(約6-10KM)後腳跟外則都有少許痛...隔日就會好D...再跑又再痛過...持續兩個月了...宜家我已經休息左近2星期冇跑,朋友叫我先休息, 好了才繼續...但到宜家隻腳都好似未完全好...好怕一去跑又再衰過...但好想快D再跑
    我係唔係衰左跟腱炎或腳底筋膜炎???
    另我有踢開波, 之前都冇噤樣
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