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鄭多燕跳健身舞 網上點擊三百萬 港女大追捧

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-8-23 10:47:25 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    由韓國辣媽的鄭多燕(Jung Dayeon)自創瘦身舞「FIGURE ROBICS」,在港、日、韓、台等地大受歡迎,港女、港男紛紛追捧,在網絡下載影片或購買DVD大跳特跳。46歲的鄭多燕是已育有2個孩子的母親,身高162厘米,早年體重接近70公斤,是肥師奶一名。其後,因丈夫一句說話:「真懷念你結婚前的樣子」,加上背痛問題而決心減肥,自創塑身舞,將體重減至50公斤,亦令她成為網絡及媒體紅人,更推出瘦身DVD及書籍等產品,發展其瘦身事業,年收入接近8千萬港元。

    鄭多燕設計的瘦身舞共有多集,每集約30分鐘。YouTube上有極多上載,點擊率亦高,其一段上載在YouTube的「有氧運動篇」片段,點擊率高達三百多萬。有網民指,鄭多燕的瘦身舞對減肥瘦身有顯著功效。本報專欄作家彭晴近兩個月亦加入鄭多燕行列,指瘦身舞是全身運動,能郁動平日忽略的位置,認為好有效。對於鄭多燕大受歡迎,彭晴認為與鄭多燕是一名家庭主婦有關,「我諗鄭多燕咁紅,係因為佢本身只係一個普通師奶,但可以變到咁索,大家會認為佢都得,咁我都一定得啦。」

    不過,有醫生及體育系教提醒,控制體重並不能只單靠每日30分鐘運動;若非經常運動,或是由零開始,需注意心臟能否負荷,建議循序漸進,量力而為,以免身體一時間難以負荷。

    [封面新聞]
    熱爆亞洲 南韓主婦跳健身舞 網上點擊三百萬 港女大追捧
    http://www.am730.com.hk/article.php?article=169289


    鄭多燕 Jung Dayeon.jpg

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
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    [LV.6]常住居民II

     樓主| 發表於 2013-8-23 10:47:59 | 顯示全部樓層
    有無試過, 可以分享?

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    該用戶從未簽到

    發表於 2013-8-23 12:41:22 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 Etudiante 於 2013-8-23 12:42 編輯

    keep得很fit,真厲害

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

     樓主| 發表於 2013-8-23 15:58:46 | 顯示全部樓層
    http://www.youtube.com/watch?v=aDK49ROk3iw

    <轉貼>

    究竟以前每星期做一次gym,其實我是否去錯了遊樂場?

    情形就像龍珠裏面,人造人19、20號是改造人(以人類為骨幹去改造)、而較利害的16-18號則是人造人(全機械)。畢竟,跳到最後,她仍然可以不喘半啖氣,偶爾還會向螢幕前的你單眼。除了是人造人,這女人還可以是什麼? 她肯定是飲電油的。

    我想,這些運動,與其說是鍛鍊肌肉、或是用作減肥,更重要是訓練那種決心


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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-9-16 03:39
  • 簽到天數: 415 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2013-8-25 13:48:14 | 顯示全部樓層
    平時少運動既人如果跟佢果D動作其實有機會會拉傷

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-12-17 15:17
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-9-3 10:49:35 | 顯示全部樓層
    我尋晚第一次跳, 其實對手係最赲

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    該用戶從未簽到

    發表於 2013-9-6 12:05:31 | 顯示全部樓層
    其實都幾甘, 勁出汗~
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