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跑步姿勢【初學者跑姿自我檢查】

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    開心
    2014-4-1 05:23
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-9-12 13:30:29 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    跑步姿勢【初學者跑姿自我檢查】


    而這篇亦是值得重溫的checklist
    http://www.longrun.hk/thread-1020-1-1.html
    【初學者跑姿自我檢查】.jpg

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    [LV.6]常住居民II

     樓主| 發表於 2013-9-12 15:59:56 | 顯示全部樓層
    參考埋:

    正確跑姿要點
    http://www.youtube.com/watch?v=jG0o4qAH1wk

    改善跑姿基本動作練習
    http://www.youtube.com/watch?v=B0-iQBcA1kM




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