25/10<<May姐 主場>> 東區長跑試路練跑

maytai

集合地點: 港島東體育館  地下大門  
               鯉景道52號 (香港電影資料館側)

出發時間: 晚間7:00pm

路線: 東區長跑比賽路線

報名:
1. 皇上
2. May

   
網友約跑 - 免責聲明 (須用明顯顏色刊出聲明)
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘)， 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。

3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。

8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。

9. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。
10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險，所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意，有關保險不等同個人意外保險，參與者可自行評估應否購買個人保險產品，以保障本身風險。

11. 各活動管理人，每次活動前後為參與者及義工作出席記錄(點名或拍照)，及為非會員收集聯絡資料(個人及緊急聯絡)，會員/非會員聯絡資料只會供緊急時或保險申報使用，

                               
登錄/註冊後可看大圖

kokyan_lam

邊一日?

maytai

kokyan_lam 發表於 2013-10-17 09:46
邊一日?

吳好意思, 未訓醒
日期: 2013年10月18日

光中跑者

kokyan_lam 發表於 2013-10-17 09:46
邊一日?

是不是應該10月19日(六)或10月20日(日)呢?
10月18日是星期五wor?

maytai

光中跑者 發表於 2013-10-17 10:30
是不是應該10月19日(六)或10月20日(日)呢?
10月18日是星期五wor?

係明天, 星期五晚呀
星期六同星期日留返練長課
已經排得滿滿啦

bigman

集合地點: 港島東體育館  地下大門  
               鯉景道52號 (香港電影資料館側)

日期: 2013年10月18日 星期五

出發時間: 7:00pm

路線: 東區長跑比賽路線

報名:
1. 皇上
2. May
3. bigman
   
網友約跑 - 免責聲明 (須用明顯顏色刊出聲明)
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘)， 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。

3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。

8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。

9. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。
10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險，所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意，有關保險不等同個人意外保險，參與者可自行評估應否購買個人保險產品，以保障本身風險。

11. 各活動管理人，每次活動前後為參與者及義工作出席記錄(點名或拍照)，及為非會員收集聯絡資料(個人及緊急聯絡)，會員/非會員聯絡資料只會供緊急時或保險申報使用，

milankaka

我星期一至五放工都跑呢條路線，明日如果趕到7:00pm都黎跑下

leefs

May姐 主場！
我作客！
入球雙計！

maytai

leefs 發表於 2013-10-17 13:00
May姐 主場！
我作客！
入球雙計！

其實我一次都未去過, 係5識路

leefs

maytai 發表於 2013-10-17 13:45
其實我一次都未去過, 係5識路

有位當區陀地"Lewis"將會過嚟，
是否要準備"利是封"！

肥B

集合地點: 港島東體育館  地下大門  
               鯉景道52號 (香港電影資料館側)

日期: 2013年10月18日 星期五

出發時間: 7:00pm

路線: 東區長跑比賽路線

報名:
1. 皇上
2. May
3. bigman
4. 肥B
   
網友約跑 - 免責聲明 (須用明顯顏色刊出聲明)
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘)， 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。

3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。

8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。

9. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。
10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險，所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意，有關保險不等同個人意外保險，參與者可自行評估應否購買個人保險產品，以保障本身風險。

11. 各活動管理人，每次活動前後為參與者及義工作出席記錄(點名或拍照)，及為非會員收集聯絡資料(個人及緊急聯絡)，會員/非會員聯絡資料只會供緊急時或保險申報使用，

阿聰

咦?! 你地「變陣」轉跑鰂魚涌公園喎？

映兒

明天趕到來就參加

maytai

阿聰 發表於 2013-10-17 16:07
咦?! 你地「變陣」轉跑鰂魚涌公園喎？

聰, 只是加料, 一星期跑足五日

阿聰

東區長跑比賽路線？請問有冇路線圖可以睇下？

chuen3182

阿聰 發表於 2013-10-17 17:39
東區長跑比賽路線？請問有冇路線圖可以睇下？

快腳驚跑錯路⋯

kf

        
東區長跑比賽路線圖

阿聰

kf 發表於 2013-10-17 18:33
東區長跑比賽路線圖

KF, 想請問你愛秩序灣個邊，仲有冇路可以跑去杏花村 / 柴灣架？

kf

阿聰 發表於 2013-10-17 21:54
KF, 想請問你愛秩序灣個邊，仲有冇路可以跑去杏花村 / 柴灣架？

圖來自賽事有關團体

我係九龍人，唔識東區路架

光中跑者

maytai 發表於 2013-10-17 11:20
係明天, 星期五晚呀
星期六同星期日留返練長課
已經排得滿滿啦

知道了.