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請教幫助水泡復原嘅最快方法

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2016-10-17 14:19
  • 簽到天數: 173 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2013-10-21 10:09:14 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    各位, 請教大家幫忙水泡復原嘅最快方法, 我個水泡最慘係穿左, 唔想停得太耐唔操, 求敎.

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    該用戶從未簽到

    發表於 2013-10-21 12:29:51 | 顯示全部樓層
    千萬唔好俾佢發炎

    點評

    多謝分享  詳情 回復 發表於 2013-10-22 09:09

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-5-20 16:19
  • 簽到天數: 514 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2013-10-21 17:00:04 | 顯示全部樓層
    通常第2日就無咁痛,無穿就唔好整穿,穿o左就最好貼膠布保護.如果要繼續練跑都係貼塊膠布係面保護住,無特別快o既方法,都係要等佢慢慢好~

    點評

    多謝分享, 我都覺得無特別方法, 主要都係唔好再刮到佢.  詳情 回復 發表於 2013-10-22 09:11

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    該用戶從未簽到

    發表於 2013-10-21 17:48:50 | 顯示全部樓層
    我去年九月是連跑三個馬拉松,第二個是煙台,因一小粒煤炭令到左腳掌起了一個五毫子咁大既水泡,但一星期後要跑第三個寧夏馬拉松,好心急想快d好返,去葯房買了殺菌消毒葯水,先用這葯水噴較剪消毒後,小心地剪掉水泡的皮後,噴上消毒葯水(生理鹽水也可),風乾後由得佢露風,結果,三天便好了,第六天便可比賽,順利跑了第三個馬拉松。 最重要一點是消毒後暴露在空氣中,它才會早些長出新皮來,經常貼著膠布是很耐都不會好的。

    點評

    多謝分享,非常同意要露風嘅做法, 要佢風乾係先決條件會好.  詳情 回復 發表於 2013-10-22 09:16

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-21 08:39
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-10-22 08:39:05 來自手機 | 顯示全部樓層
    所謂發炎人人的情況也不同,沒有細菌感染唔代表唔會發炎,所以最好都唔好穿佢。

    點評

    多謝分享, 我個水泡已穿了, 所以比較麻煩, 如困沒穿我一定唔會整穿佢, 通常用冰敷一下, 使脚掌不再在發熱和發脹, 訓完第2朝就身體會自動收水, 第3日其本會收晒水嘅.  詳情 回復 發表於 2013-10-22 09:22

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2016-10-17 14:19
  • 簽到天數: 173 天

    [LV.7]常住居民III

     樓主| 發表於 2013-10-22 09:09:48 | 顯示全部樓層
    Simonl 發表於 2013-10-21 12:29
    千萬唔好俾佢發炎

    多謝分享

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    慵懶
    2016-10-17 14:19
  • 簽到天數: 173 天

    [LV.7]常住居民III

     樓主| 發表於 2013-10-22 09:11:47 | 顯示全部樓層
    sean33 發表於 2013-10-21 17:00
    通常第2日就無咁痛,無穿就唔好整穿,穿o左就最好貼膠布保護.如果要繼續練跑都係貼塊膠布係面保護住,無特別快 ...

    多謝分享, 我都覺得無特別方法, 主要都係唔好再刮到佢.

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    2016-10-17 14:19
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    [LV.7]常住居民III

     樓主| 發表於 2013-10-22 09:16:40 | 顯示全部樓層
    allanccl 發表於 2013-10-21 17:48
    我去年九月是連跑三個馬拉松,第二個是煙台,因一小粒煤炭令到左腳掌起了一個五毫子咁大既水泡,但一星期後 ...

    多謝分享,非常同意要露風嘅做法, 要佢風乾係先決條件會好.

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  • TA的每日心情
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    2016-10-17 14:19
  • 簽到天數: 173 天

    [LV.7]常住居民III

     樓主| 發表於 2013-10-22 09:22:05 | 顯示全部樓層
    jchip 發表於 2013-10-22 08:39
    所謂發炎人人的情況也不同,沒有細菌感染唔代表唔會發炎,所以最好都唔好穿佢。 ...

    多謝分享, 我個水泡已穿了, 所以比較麻煩, 如困沒穿我一定唔會整穿佢, 通常用冰敷一下, 使脚掌不再在發熱和發脹, 訓完第2朝就身體會自動收水, 第3日其本會收晒水嘅.

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    該用戶從未簽到

    發表於 2013-10-22 11:52:59 | 顯示全部樓層
    未穿或穿左, 可以用蘆薈水搽, 等表皮軟化, 我兩種情況都試過. 好返後, 跑前搽凡士林. 少D機會受傷.

    點評

    多謝分享, 可以一試.  詳情 回復 發表於 2013-10-23 15:34

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     樓主| 發表於 2013-10-23 15:34:32 | 顯示全部樓層
    yukng1118 發表於 2013-10-22 11:52
    未穿或穿左, 可以用蘆薈水搽, 等表皮軟化, 我兩種情況都試過. 好返後, 跑前搽凡士林. 少D機會受傷. ...

    多謝分享, 可以一試.
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