2008.12.14 - 大埔體育會10公里賽

Gary-Kwan

今次記錄 46"45' (自己計)  比上次石門 48"13' 快 pb
恭喜 ching / ctse  得獎

cu83

原帖由 cywcyw1118 於 14-12-2008 12:29 發表

                               
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講得冇錯 今次又BP 少少     自己計時間 39:48 但大會計39:39 如果計大會又快左少少
    有得拿獎 第10名

恭喜哂 cyw c-hing ~~ PB+攞獎

desmond

原帖由 leefs 於 2008-12-14 13:57 發表

                               
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恭喜！cywcyw1118及伯母得獎，
其他長跑網得獎師兄師姐，
包括running-sue,嬌屎及Chung908，
恭喜晒！

                               
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http://lh4. ...

Great run all ching & c-tse!! Congrat!

bmc

今次記錄 半程23'39 & 46"59' (自己計)
另恭喜各長跑網友攞獎

hate4876

恭喜晒各位師兄~
小弟都PB呀~
由半年前既45分30升到40分34~第8
心情難以平伏!!

blurmax

恭喜！cywcyw1118及伯母得獎，
其他長跑網得獎師兄師姐，
包括running-sue,嬌屎及Chung908，
恭喜晒！

X 3 - Also congratulate hate4876

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

[ 本帖最後由 blurmax 於 2008-12-14 17:35 編輯 ]

MJ576

原帖由 hate4876 於 2008-12-14 17:29 發表

                               
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恭喜晒各位師兄~
小弟都PB呀~
由半年前既45分30升到40分34~第8
心情難以平伏!!

恭喜恭喜

SantoriniIsland

It was a good race and weather was perfect too.  I did 23 mins on the first 5K and finished by 46"20".  I still have to work hard on my target of below 45 mins on this racing season.  My next race is Shatin 10K on Jan 01 and hope that I can achieve my target.

eric

今日我都有參加,不過只係諗住陪平時少跑既朋友玩吓,時間就唔好講啦.
我想講既係今日條賽道應該短了至少100米,我隻FR205紀錄既距離只係9.86KM,往常比賽只會長唔會短,有無其他跑手有紀錄可以加以証實

ivan

原帖由 MJ576 於 2008-12-14 14:31 發表

                               
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[quote]原帖由 leefs 於 2008-12-14 13:57 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
恭喜！cywcyw1118及伯母得獎，
其他長跑網得獎師兄師姐，
包括running-sue,嬌屎及Chung908，
恭喜晒！

x ...

我都冇玩呢個比賽,點解會有我名?

leefs

原帖由 chung908 於 2008-12-14 22:07 發表

                               
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我都冇玩呢個比賽,點解會有我名?

更正﹕
係"hate4876"至真！

cu83

各參賽 c-hing/c-tse 賽後請將時間post 上下面條 link，小弟將會整合再列出

大埔體育會10公里賽 賽果
https://www.longrun.hk/forum/view ... a=page%3D1#pid71618

yungyung

pb 56'10 自己手錶  

[ 本帖最後由 yungyung 於 2008-12-15 22:03 編輯 ]

cu83

原帖由 yungyung 於 15-12-2008 08:50 發表

                               
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[quote]原帖由 eric 於 2008-12-14 21:46 發表

                               
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今日我都有參加,不過只係諗住陪平時少跑既朋友玩

介唔介意同大家分享你的成績?

eric

唔介意,時間48:00,少左100米但比上星期石門10K陪跑更慢.
就當係練一課快既TEMPO.

Gills

原帖由 eric 於 15-12-2008 10:01 發表

                               
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唔介意,時間48:00,少左100米但比上星期石門10K陪跑更慢.
就當係練一課快既TEMPO.

eric兄好奈冇見啦, 琴日又撞唔見C兄, 玩返比賽腳傷應好得八八九九, 幾時出黎走番轉城門河, 而家馬場段解封左, 又可以走城門河一圈啦.

大圍新跑手

原帖由 cywcyw1118 於 2008-12-14 12:29 發表

                               
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講得冇錯 今次又BP 少少     自己計時間 39:48 但大會計39:39 如果計大會又快左少少
    有得拿獎 第10名

恭喜cyw兄又攞獎，勁呀！

大圍新跑手

原帖由 cywcyw1118 於 2008-12-14 12:29 發表

                               
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講得冇錯 今次又BP 少少     自己計時間 39:48 但大會計39:39 如果計大會又快左少少
    有得拿獎 第10名

恭喜cyw兄又攞獎，勁呀！