Newton跑鞋 引導跑者以前腳掌落地

bunbun

http://news.mingpao.com/20131224/vca3.htm
明報 2013-12-24
一雙跑鞋有500公里壽命

【明報專訊】身為職業女性，難免要穿高跟鞋，Cindy跑步前會穿平底鞋一陣子作為過渡，所以對於她來說，從穿高跟鞋到跑鞋都沒有難度。

Cindy說一雙跑鞋的壽命大概是跑500公里，她穿的這對Newton跑鞋（圖）已跑了半年時間，喜歡原因是它的設計能引導跑者以前腳掌落地，不僅跑得更快，亦能減低受傷風險。在選擇跑鞋時，她只會考慮Newton和Asics兩個品牌，而且堅持不同場合穿不同跑鞋﹕平時訓練她會穿承托力較大但較重的跑鞋，比賽時則選擇較輕的跑鞋，而且新舊要適宜，這能更好地適應和保護雙腳。

bunbun

比較下, 較少人用的品牌 (?)

hingkeestore

我穿呢對咗近3年，只因極少着。初期着腳板痛同小腿酸軟，因我冇本事長時間前掌落地，一段時間適應後完全冇問題。不過鞋踭位非常非常容易蝕，跑兩次已很明顯蝕底了，Newton跟Saucony都係我認為造工最好，着上Newton更給你很舒適感覺，跑步另計。以上只是我這低層次級別跑友評價。

老羊有話說

我有一對Newton Distance S, 超輕，用來訓練步姿，小腿肌肉和running economy一流。我這對跑了200k馬路, 從鞋底的磨損可以看到自己的步姿：如果前掌落地的話應該是那幾個突出的lugs前部份磨損較大，而後腳跟的磨損相對較小，甚至沒有明顯的磨損。說實話，美國本土對這鞋的設計評價也是好壞摻半，不過我買得好平，大約零售價的三分之一，幾百蚊仲想點？ 另外，我個人認為跑barefoot之前,最好先鍛煉好相關的肌肉，Newton是一個很好的過渡性選擇。

柔詠

Hk 買到Newton 的地方不多......小弟想試下

maylam_running

thanks for sharing