衝擊波治療

allanakb48 · 發表於 2014-2-5 23:51:37

有無人知做完衝擊波治療,幾時可以正常跑番? 醫生說只要唔痛其實可以再跑, 但我有些問號?????因為我只做了兩次, 好想參加渣馬

queenielty · 發表於 2014-2-6 09:09:32

下, 你可以慢慢地試下跑下先, 衝擊波治療係用來消炎, 要看看肌肉復元情況
所以, 慢慢跑, 感受下自己受傷果part的情況.

我先生都係用衝擊波治療醫好條腰, 現在好很多很多.

cx5500 · 發表於 2014-2-6 10:42:39

小弟早兩年前，因為足底筋膜炎要做物理治療，其中治療包括用衝擊波，當時要停跑九個月才可以復跑，物理治療師建議只可以用步行來做運動，要完全康復才可以練跑。

allanakb48 · 發表於 2014-2-6 12:36:51

Thank you. Standard marathon for me to fun only

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