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RTHK「運動人生」洪松蔭 分享如何由單車轉項到馬拉松

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2014-3-19 08:34:28 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    2014-03-19(星期三)「運動人生」
    主持︰何海濤教練、郭百寧(James)
    嘉賓︰洪松蔭(前香港單車代表隊成員)

    主題︰分享如何由單車轉項到馬拉松

    節目內容︰
    http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790

    ------- -------

    Ho Hoi To
    自從在今年渣馬跑到2小時48,很多人都敬佩他,今次揾阿松上黎講跑步,讓我感受到勤力的威力,昔日在單車的鍛煉,放在跑步運動,結果換上不錯的成績,我認為更可把勤奮應用在工作上,阿松的個人經歷,絶對值得大家借鏡!

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      發表於 2014-3-19 16:14
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      發表於 2014-3-19 13:15
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      發表於 2014-3-19 09:17

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

     樓主| 發表於 2014-3-19 12:21:00 | 顯示全部樓層
    他話自己是耐力型
    一週儲近100公里
    而回家則跑樓梯21層

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    他是奧運級運動員哦 Kin in Running  詳情 回復 發表於 2014-3-19 17:32

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

     樓主| 發表於 2014-3-19 08:41:20 | 顯示全部樓層
    洪松蔭爆了個秘密, 原來他每星期都有發夢, 被人追殺

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    如果這個夢讓他跑得更快更遠, 驅使我跑得更快更遠的惡夢則是被人追債。  發表於 2014-3-19 17:26

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-9-1 05:13
  • 簽到天數: 183 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2014-3-19 17:22:50 | 顯示全部樓層
    謝謝分享

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-8-16 11:36
  • 簽到天數: 712 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2014-3-19 17:32:35 | 顯示全部樓層
    bunbun 發表於 2014-3-19 12:21
    他話自己是耐力型
    一週儲近100公里
    而回家則跑樓梯21層

    他是奧運級運動員哦

    Kin in Running
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