香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 516|回復: 0

運動心率 / 最高心率

[複製鏈接]

升級   73.68%

該用戶從未簽到

發表於 2014-4-20 21:29:27 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
想問一下各位師兄師姐 , 用心率練跑時 , 究竟用運動心率 / 最高心率 , 那一個的百分比才是正確??

Garmin Connect 上的訓練計劃裡, 都是用最高心率的百分比 ,

但網上找資料時卻說是用運動心率的百分比 ,


請各師兄師姐幫忙解答疑問. 謝謝.
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

香港長跑網

小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

GMT+8, 2016-12-6 00:39 , Processed in 0.140175 second(s), 25 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表