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N+TC APP宛如貼身教練 打造你的專屬訓練

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2014-5-27 08:07:04 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    N+TC APP宛如貼身教練 打造你的專屬訓練

    想在跑步有好的表現,平時的肌力訓練絕對不可少!安排的要點除了每週訓練1-2次、多做對跑步有益的多關節運動、善用交叉訓練外,Nike+ Training Club APP也是很棒的訓練工具!

    它是以頂尖Nike運動員為靈感的全身訓練課程,根據不同運動需求安排計畫,達成減輕體重、緊實肌肉或提升體能的目標,像擁有一位貼身教練,任何時間、地點、甚至訓練課程都能隨心選擇,把家變成24小時健身房。

    貼身教練 隨心訓練→ http://goo.gl/4eAOVU

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      發表於 2014-5-27 08:35
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