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2015.03.01 扶輪超級馬拉松 50公里

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2015-1-6 11:51:32 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    活動類型:
    本地比賽
    開始時間:
    2015-3-1 08:00
    活動地點:
    龍和道
    性別:
    不限
    已報名人數:
    4

    2015.03.01 扶輪超級馬拉松 50公里
    https://www.facebook.com/pages/R ... on/1543780659198581


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    mcyeung20719 2016-1-6 18:14
    日本專家 2015-2-1 00:38
    tsangwc 2015-1-8 16:55
    dn21 2015-1-6 16:13

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

     樓主| 發表於 2015-1-6 13:17:02 | 顯示全部樓層
    田總有份攪, 50km會否成為以後的常規賽事?

    龍和道, 又如何劃出50km?

    點評

    龍和道繞圈賽 : 每圈 1KM, 跑 50 圈。 其實跑馬地繞圈賽重好 : 每圈 1.375KM, 36 圈半收工。  詳情 回復 發表於 2015-1-6 16:12

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    該用戶從未簽到

    發表於 2015-1-6 14:40:45 | 顯示全部樓層
    路線如何?

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-5-16 13:00
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2015-1-6 16:12:20 | 顯示全部樓層
    bunbun 發表於 2015-1-6 13:17
    田總有份攪, 50km會否成為以後的常規賽事?

    龍和道, 又如何劃出50km?

    龍和道繞圈賽 :  每圈 1KM, 跑 50 圈。
    其實跑馬地繞圈賽重好 :  每圈 1.375KM, 36 圈半收工。

    點評

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    Like: 5
      發表於 2015-1-6 22:20

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

     樓主| 發表於 2015-1-7 10:05:03 | 顯示全部樓層
    出咗路線


    course map.jpg

    點評

    Like: 5.0
    Like: 5
      發表於 2016-3-3 23:17

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-7-17 09:58
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2015-1-7 10:57:14 | 顯示全部樓層
    即係要封路?

    點評

    都慣咗  詳情 回復 發表於 2015-1-8 15:29

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    該用戶從未簽到

    發表於 2015-1-8 10:06:51 | 顯示全部樓層

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-7-17 09:58
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2015-1-8 11:24:51 | 顯示全部樓層
    報ed! thanks odinmusashi 師姊

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  • TA的每日心情
    無聊
    2014-12-14 18:00
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2015-1-8 12:08:42 | 顯示全部樓層
    我都膽粗粗報左, 好驚呀

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-3-8 18:10
  • 簽到天數: 372 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2015-1-8 12:28:34 | 顯示全部樓層
    我都報左, 跑得幾多得幾多.  我慢腳, 要想辦法自己mark 低跑緊 第幾個圈.

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    昨天 01:02
  • 簽到天數: 739 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2015-1-8 12:50:23 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 bowling68 於 2015-1-10 14:06 編輯

    我都報左 x 4,  慢腳希望跑得完 25 個圈。

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

     樓主| 發表於 2015-1-8 15:29:37 | 顯示全部樓層

    都慣咗

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    該用戶從未簽到

    發表於 2015-1-8 18:07:13 | 顯示全部樓層
    係咪有段隧道要上落斜?

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

     樓主| 發表於 2015-1-8 18:41:12 | 顯示全部樓層
    到時, 可以點數圈呢?

    點評

    你係問大會點數圈定跑手自己點數圈? 田徑賽跟競步賽不嬲都有工作人員數圈, 做慣做熟, 10000m 25個400m都係咁數, 而家2km一圈仲易數, 問題6個半鐘, 可能要輪班做(點要去洗手間), 而且有晶片計時, 每圈到特定位置都有  詳情 回復 發表於 2015-1-10 07:56
    我諗緊找唔找到膠圈, 每隻手指帶5個, 合共25個, 完成一個圈掉一個.  詳情 回復 發表於 2015-1-9 14:28

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-11-2 14:08
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2015-1-9 13:31:50 | 顯示全部樓層
    我都報左!!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-3-8 18:10
  • 簽到天數: 372 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2015-1-9 14:28:11 | 顯示全部樓層
    bunbun 發表於 2015-1-8 18:41
    到時, 可以點數圈呢?

    我諗緊找唔找到膠圈, 每隻手指帶5個, 合共25個, 完成一個圈掉一個.

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-4 16:47
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2015-1-9 17:34:34 | 顯示全部樓層
    係手臂上畫"正"字 ! 有五"正"字個收得工!

    升級   30.2%

    該用戶從未簽到

    發表於 2015-1-10 07:56:22 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 chisuet 於 2015-1-10 07:57 編輯
    bunbun 發表於 2015-1-8 18:41
    到時, 可以點數圈呢?

    你係問大會點數圈定跑手自己點數圈?

    如果人手數圈, 田徑賽跟競步賽不嬲都有工作人員數圈, 做慣做熟, 10000m 25個400m都係咁數, 而家2km一圈仲易數, 問題6個半鐘, 可能要輪班做(點要去洗手間), 而家有埋晶片計時, 每圈到特定位置都有塊膠板感應你的號碼布(即係長跑賽折返點見到那種, 小心踢到仆親), 亦順便數埋圈.

    跑手自己數圈, 按錶咪得囉!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-4 16:47
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2015-1-19 13:53:09 | 顯示全部樓層
    我都報左! (好驚呀!) x 2
    不求成績! 只求完賽!

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  • TA的每日心情
    無聊
    2014-12-14 18:00
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2015-1-30 09:24:23 | 顯示全部樓層
    著唔著網衫落場? 大家有個照應, 冇咁悶

    點評

    Like: 5.0
    Like: 5
    好呀! 到時見!  發表於 2015-1-30 10:54
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