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【跑馬關鍵數據】你所不知道的心率秘密…

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    跳轉到指定樓層
    1#
    發表於 2015-1-15 15:20:02 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
    【跑馬關鍵數據】你所不知道的心率秘密…

    跑馬數據百百款,除成績、名次外,可數據化的基本就是距離、時間及速度。現在許多人都有GPS錶,除了可收集路線與海拔、了解地形與速度的關係,另一個重要數據就是心率!

    雖然許多跑者不太喜歡穿戴心率帶,但若想進一步了解自我體能狀況,心率絕對是關鍵數據。別覺得心率深奧又複雜,讓我們解密給你看!‪#‎跑步‬ ‪#‎馬拉松‬

    心率,可以說的秘密→http://goo.gl/ewSjUr
    快來訓練討論區看嘜→http://goo.gl/RW8jO6

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      發表於 2016-1-14 23:33
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