跑步最有益 [轉載自都市日報]

力 · 發表於 2008-12-1 09:53:35

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[ 本帖最後由 Alex 於 2009-4-8 18:02 編輯 ]

=chairman= · 發表於 2008-12-1 18:53:10

THX ~ 咁我就有藉口繼續跑步了 ~

Alfred · 發表於 2008-12-2 01:55:49

原帖由 Alex 於 1/12/2008 09:53 發表

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Quoted from 2008.12.01 都市日報

馮強懷抱天下：跑步最有益

我們常以為跑步多了，年紀大時會有骨質和關節炎等問題。原來這擔心是多餘的。
根據美國史丹福大學一項長達20多年的研究，多跑步對身體百利而無一 ...

哎呀！我諗住70歲就死喺跑道(因為不自量力去追啲後生跑友)，而家要跑多10年！追多10年！

瘋瘋 · 發表於 2008-12-2 06:44:57

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kenneth · 發表於 2008-12-2 11:56:27

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瘋瘋瘋瘋當前離線積分 9779 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 9779, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	4^# 發表於 2008-12-2 06:44:57 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	5^# 發表於 2008-12-2 11:56:27 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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