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馮康征服全馬 「臨老」創奇迹

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2015-8-12 14:15:47 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    星島日報  2015-08-08

    馮康征服全馬 「臨老」創奇迹   

    醫管局新界東醫院聯網前總監暨中大醫院執行董事馮康(見圖),在○三年沙士領軍抗疫時不幸染病;一○年又患上白內障,右眼只剩下一成視力。馮康經歷過生老病死,卻無打擊他的士氣,將崎嶇的人生看成一次又一次的長跑,「每一次都做得更好、要不斷有突破」。

    馮康四十歲才開始跑步,似乎就是要證明自己仍未老。馮康接受最新一期的《東周刊》訪問時說,雖然起初他跑得上氣不接下氣,連同行的退休醫生都要比他跑得快,但當他慢慢抓住長跑的竅門,「集中留意步姿,怎樣踏步、踢腳和呼吸;留意心跳,每一步都跑得專注」。

    他在短短數個月的練習後,已能征服四十二公里的全馬賽事!現年五十八歲的馮康,工作雖忙,但怎樣也要擠出時間跑步,或是晚間,或是午飯時間,每個星期總要至少跑三次,是不是他這種毅力和堅持成就了半生傳奇呢?

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      發表於 2015-8-12 23:27
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      發表於 2015-8-12 22:54
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      發表於 2015-8-12 17:21
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      發表於 2015-8-12 17:18
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      發表於 2015-8-12 17:14

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    22 小時前
  • 簽到天數: 1140 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2015-8-12 22:55:20 | 顯示全部樓層
    多謝分享。

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    22 小時前
  • 簽到天數: 1064 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2015-8-12 23:27:28 | 顯示全部樓層
    犀利!

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-9-1 08:39
  • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2015-8-13 11:39:58 | 顯示全部樓層
    運動就係要持之以恆,贊。

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-6-21 12:50
  • 簽到天數: 152 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2015-8-13 14:31:14 | 顯示全部樓層
    跑步也是一種修行

    點評

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      發表於 2015-8-13 23:42
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      發表於 2015-8-13 22:32
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