馮康征服全馬 「臨老」創奇迹

bunbun

星島日報  2015-08-08

馮康征服全馬 「臨老」創奇迹   

醫管局新界東醫院聯網前總監暨中大醫院執行董事馮康（見圖），在○三年沙士領軍抗疫時不幸染病；一○年又患上白內障，右眼只剩下一成視力。馮康經歷過生老病死，卻無打擊他的士氣，將崎嶇的人生看成一次又一次的長跑，「每一次都做得更好、要不斷有突破」。

馮康四十歲才開始跑步，似乎就是要證明自己仍未老。馮康接受最新一期的《東周刊》訪問時說，雖然起初他跑得上氣不接下氣，連同行的退休醫生都要比他跑得快，但當他慢慢抓住長跑的竅門，「集中留意步姿，怎樣踏步、踢腳和呼吸；留意心跳，每一步都跑得專注」。

他在短短數個月的練習後，已能征服四十二公里的全馬賽事！現年五十八歲的馮康，工作雖忙，但怎樣也要擠出時間跑步，或是晚間，或是午飯時間，每個星期總要至少跑三次，是不是他這種毅力和堅持成就了半生傳奇呢？

craig

多謝分享。

qaz.201309

犀利！

fullysettle

運動就係要持之以恆，贊。

runnerchow

跑步也是一種修行