42k/84k 新加坡 sundown 馬拉松 30/5/09

shogikin · 發表於 2008-12-8 16:09:30

http://www.sundownmarathon.com/index.php

上年跑全馬要6個半鐘多,跑完剛好天光 (主因訓練不足)
未起步已濕身
跑了一半便開始要行.....

Ultra-Marathon (84km) 好快爆的

估不到咁快又開始報名......HELP!!

.......

其實只是3個選擇 :

不去
報全馬
報84k

點解咁煩惱??

Kin in Running

[ 本帖最後由 shogikin 於 2008-12-8 18:03 編輯 ]

大圍新跑手 · 發表於 2008-12-8 17:50:13

原帖由 shogikin 於 2008-12-8 16:09 發表

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http://www.sundownmarathon.com/index.php

上年跑全馬要6個半鐘多(跑完剛好天光)
未起步已濕身
跑了一半便開始要行.....

Ultra-Marathon (84km) 好快爆的

估不到咁快又開始報名......HELP!!

.......
...

堅兄今年會唔會又玩呢個呀？

allanccl · 發表於 2008-12-8 17:55:20

原帖由 shogikin 於 2008-12-8 16:09 發表

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http://www.sundownmarathon.com/index.php

上年跑全馬要6個半鐘多(跑完剛好天光)
未起步已濕身
跑了一半便開始要行.....

Ultra-Marathon (84km) 好快爆的

估不到咁快又開始報名......HELP!!

.......
...

師兄咁堅都要跑6個半鐘多(跑完剛好天光)？師兄澳馬4個鐘，新加坡要咁耐，
係咪真係好難跑架，係咪太熱呢？
我本來想試下全馬，見師兄都要6個半鐘多，要重新考慮。

shogikin · 發表於 2008-12-8 18:05:49

原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-8 17:50 發表

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堅兄今年會唔會又玩呢個呀？" />" />

煩惱中呀

Kin in Running

shogikin · 發表於 2008-12-8 18:12:58

原帖由 allanccl 於 2008-12-8 17:55 發表

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師兄咁堅都要跑6個半鐘多(跑完剛好天光)？師兄澳馬4個鐘，新加坡要咁耐，
係咪真係好難跑架，係咪太熱呢？
我本來想試下全馬，見師兄都要6個半鐘多，要重新考慮。

不是難跑,只是那時未上長跑網跟跑,訓練不足
晚上12:00開跑
就不算熱,但總是濕......
跑跑下仲黑雨

Kin in Running

allanccl · 發表於 2008-12-8 18:32:53

原帖由 shogikin 於 2008-12-8 18:12 發表

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不是難跑,只是那時未上長跑網跟跑,訓練不足
晚上12:00開跑
就不算熱,但總是濕......
跑跑下仲黑雨

Kin in Running

原來如此! 咁黑雨都照砌，果邊黑雨通常會落幾耐？途中有無水站、能量補給如香蕉？

shogikin · 發表於 2008-12-8 18:45:21

安排一流
水, iso-tone 大量
朱古力 power gal 21k, 63k 一包

但賽道窄
時間長
大部份人在行

黑雨不知呀
上次黑雨咗我 35-38k

Kin in Running

allanccl · 發表於 2008-12-8 20:05:38

咁樣都唔算差喎，好吸引，唔該晒!

batigoal · 發表於 2008-12-8 22:03:51

我都好想試下跑外地賽事，kin 兄，請問你用左幾多銀呀？

shogikin · 發表於 2008-12-9 09:44:12

來回機票最平 hk$1256 (Prices exclude airfare-related surcharges, fees and taxes.)
http://jetstar.com/skylights/cgi-bin/skylights.cgi

不用酒店
星期六去
星期六跑通頂
星期日返

上年星期五去星期日返花了3千多

Kin in Running

running-sue · 發表於 2008-12-9 10:00:32

嘩, 84K..........一連跑兩個全馬...........

但係全馬好吸引喎, 仲有女子10K, 真真吸引

shogikin · 發表於 2008-12-9 10:16:58

是呀　安排一流
下完黑雨全身是水
到40k水站本來不想跑過去
職員見有人來才倒杯凍isotone走出賽道給人.

Kin in Running

allanccl · 發表於 2008-12-9 10:31:54

原帖由 shogikin 於 2008-12-9 09:44 發表

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來回機票最平 hk$1256 (Prices exclude airfare-related surcharges, fees and taxes.)
http://jetstar.com/skylights/cgi-bin/skylights.cgi

不用酒店
星期六去
星期六跑通頂
星期日返

上年星期五去星期日 ...

嘗試check下價，連機場稅要HK$1896

DEPARTURE Total $868.00

Adult		$548.00
SFT	$320.00
Airfare per Adult		$868.00
1 × Adults	Subtotal	$868.00

RETURN Total $1,028.00

Adult	$708.00
SFT		$320.00
Airfare per Adult	$1,028.00
1 × Adults	Subtotal	$1,028.00

EXTRAS total $0.00

TOTAL $1,896.00
All Prices are quoted in Hong Kong Dollar (HKD).

allanccl · 發表於 2008-12-9 11:21:07

如果來回機票要千九蚊，唔爭在玩多幾日啦，橫掂未去過星加坡。

batigoal · 發表於 2008-12-9 13:12:38

原帖由 allanccl 於 2008-12-9 11:21 發表

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如果來回機票要千九蚊，唔爭在玩多幾日啦，橫掂未去過星加坡。

如果未去過，應該可以玩多一兩日，聽講星加坡唔係好多地方好去，個時間應該唔係peak season，可以遲d睇下有冇Package....

batigoal · 發表於 2008-12-9 13:15:46

有冇 ching ctse 會玩呢

？我唸緊呢個同首爾個馬拉松....

shogikin · 發表於 2008-12-9 13:31:37

或者看看我偶像跑過哪裡

Kin in Running

http://tw.myblog.yahoo.com/mrcontrol-6165/
1961年出生的老男人'
..人生都走了一大半了'.現在想:如何捉住青春的最後一段尾巴.. 人生目標:完成100場以上的全程"馬拉松"<42.195km>... 登"聖母峰"... .請老天給我足夠的生命...去完成我卑微的願望

tomtomthecat · 發表於 2008-12-13 12:43:46

Race date: 30 May 2009

Race Pack Collection
Date: 23 - 24 May 2009, Saturday - Sunday
Time: 12pm - 8pm
Venue: TBC

咁咪要早幾日去攞o野?

tomtomthecat · 發表於 2008-12-13 13:12:55

請問42k/84k 時限是多少?

batigoal · 發表於 2008-12-13 13:30:41

原帖由 tomtomthecat 於 2008-12-13 13:12 發表

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請問42k/84k 時限是多少?

跟據kin ching 既資料，42k 12小時，84k 15小時，tomtomthecat 有興趣？

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42k/84k 新加坡 sundown 馬拉松 30/5/09

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