香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 1197|回復: 4

帶病上陣

[複製鏈接]

升級   55.26%

該用戶從未簽到

發表於 2008-12-14 21:07:54 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
今日跑大埔10k,之前病足一日,又柯又嘔,好在再最後都跑到,仲做到目標50分鐘以下,做49'30,真係好鬼開心

Ching & Cste們做咩時間呀? 大家分享吓吖! 我見到幾個Ching好前喎!

升級   98.42%

該用戶從未簽到

發表於 2008-12-14 21:50:10 | 顯示全部樓層
你就好啦!重pb到.我都有感冒...最後1500m重係43分幾..以為可50分以下,點知呼吸不調越想快就越亂..最后衹得51分... 不過今朝天氣唔錯....不凍不熱...幾好跑

升級   55.26%

該用戶從未簽到

 樓主| 發表於 2008-12-14 21:54:57 | 顯示全部樓層
係呀! 今日天氣的確唔錯誤!! 下次一齊再加油!

升級   0%

該用戶從未簽到

發表於 2008-12-14 22:38:21 | 顯示全部樓層
原帖由 埔荃 於 14-12-2008 21:07 發表
今日跑大埔10k,之前病足一日,又柯又嘔,好在再最後都跑到,仲做到目標50分鐘以下,做49'30,真係好鬼開心
Ching & Cste們做咩時間呀? 大家分享吓吖! 我見到幾個Ching好前喎!


c-hing 保重呀!

升級   48%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-16 11:29
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-12-14 23:35:46 | 顯示全部樓層
    原帖由 cu83 於 2008-12-14 22:38 發表


    c-hing 保重呀!



    x2
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2016-12-10 01:28 , Processed in 0.168276 second(s), 25 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表