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警惕:跑步上癮傷膝蓋

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  • TA的每日心情
    開心
    2017-11-29 15:17
  • 簽到天數: 784 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2017-10-12 17:48:24 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    http://www.healthofall.com/a2017922849827/

    如果摩擦久了、過度了,引發炎症,膝關節屈伸牽拉時髂脛束的滑動受到阻礙,就會引起膝關節外側的腫脹和疼痛,成為「髂脛束綜合征」。如果患者未及時接受治療,且胯部肌肉薄弱,髂脛束會隨著每一次邁步被拉伸,使癥狀加重。

    點評

    Like: 5.0
    Like: 5
      發表於 2017-10-13 22:46

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  • TA的每日心情
    開心
    13 小時前
  • 簽到天數: 824 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2017-10-13 01:15:47 | 顯示全部樓層
    多謝分享

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    3 小時前
  • 簽到天數: 1512 天

    [LV.Master]伴壇終老

    發表於 2017-10-13 22:46:49 | 顯示全部樓層
    長知識,謝謝!
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