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無啦啦頸背神經痛~~

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發表於 2009-1-22 16:40:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
前日朝早起身都無事,差不多中午無啦啦脊骨頸對落神經痛,感覺好似瞓"勵"頸咁,但又唔係一起身就痛,好奇怪~~

第一日有D 動作劇痛,第二日隊左幾粒特必同貼左殺龍巴斯光年好左少少,不過都仲痛,今日都仲係痛,原本諗住hae 跑8K,聽日就同ching ctse 玩青公,今晚都被迫暫停,唔知聽日好唔好得番呢~~

除左睇醫生之外仲有無咩辦法呢??唔想睇醫生因為唔想食藥,食完藥又無得跑,我好想玩聽日個20k 呀~~

仲有呢次疑似瞓"勵"頸又唔係瞓"勵"頸同我近期操練多有無關呢??之前兩星期都有7Xkm/week,星期日仲玩左兩個半馬,有無關係呢??有無ching ctse 試過呢??

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發表於 2009-1-22 21:20:41 | 顯示全部樓層
原帖由 花子阿DEE 於 2009-1-22 16:40 發表
前日朝早起身都無事,差不多中午無啦啦脊骨頸對落神經痛,感覺好似瞓"勵"頸咁,但又唔係一起身就痛,好奇怪~~

第一日有D 動作劇痛,第二日隊左幾粒特必同貼左殺龍巴斯光年好左少少,不過都仲痛,今日都仲係痛,原本 ...


係咪肯定係神經痛哩? 定係肌肉?
有無試下按摩一下睇睇會否鬆D?
試下FULL 冰?
如果哩兩日有好轉, 我覺得可以試下休息下, 如果一路都無好過, 就儘快睇醫生啦

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發表於 2009-1-22 21:41:29 | 顯示全部樓層
敷多d冰啦,好快無事

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-1-23 01:06:33 | 顯示全部樓層
    18/1 一日兩個半馬, 上午個半馬重係上斜落斜為主,
    會唔會係肌肉疲勞呀?
    敷冰, 按摩, 藥膏, 休息.

    神經痛係點架? 你肯定係神經痛? 神經痛就去見醫生.

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     樓主| 發表於 2009-1-23 10:03:48 | 顯示全部樓層
    我好肯定自己係神經呀~~
    我唔想睇醫生係唔想食西藥,食完無得玩既~~

    三日都有黐殺龍巴斯,冰好難敷呀,晌背脊,尋晚屋企仲有好多家庭工程過年前趕工,又唔想咁夜訓所以無敷~~
    今日第四日啦,今日好dd 啦,仲係痛,不過已經無劇痛,個頭郁得好d~~

    今晚應該去到,如果跑跑下痛最多坐大會巴士番鄧記,今晚跑完無事就無事,有事聽日就見大夫~~

    謝謝三位關注,呢幾日都打亂左少少部署,希望唔係真係過勞傷啦,馬王同schnix 都要加油呀,快D 好番去比賽啦~~

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  • TA的每日心情
    無聊
    昨天 00:28
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-1-23 11:19:06 | 顯示全部樓層
    小弟七年前又係試過條頸有事。有朝訓醒後條頸痛得好緊要,以為訓黎頸,諗住去睇醫生,但隨即出現麻痺跡象,佷快由頸部蔓延至全身,半個鐘內唔郁得,除左個頭之後,全身冇晒知覺,好在家人及時召白車送我到醫院。

    用磁力共振檢查後,發覺頸椎骨(唔記得第幾節)有瘀血壓著中樞神經線,於是立即開刀,訓左一星期醫院,辛好冇事。事後醫生話好在及時開刀,稍有延誤就會全癱。果次真係死過番生,諗番起都猶有餘悸

    但到現在都唔知點解會有瘀血,連醫生都解釋唔到。

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     樓主| 發表於 2009-1-23 11:46:48 | 顯示全部樓層
    原帖由 stanwong 於 2009-1-23 11:19 發表
    小弟七年前又係試過條頸有事。有朝訓醒後條頸痛得好緊要,以為訓黎頸,諗住去睇醫生,但隨即出現麻痺跡象,佷快由頸部蔓延至全身,半個鐘內唔郁得,除左個頭之後,全身冇晒知覺,好在家人及時召白車送我到醫院。

    ...


    咁嚴重...
    小弟第一日有d動作真係劇痛,都擔心係咪大鑊野,呢幾日雖然復元得慢但都叫好左,今日已經無劇痛,暫且當佢係一般"訓黎頸",神經痛,如果痛楚持續或者惡化小弟都會去睇下醫生~~

    謝謝stan 師兄分享~~

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  • TA的每日心情
    無聊
    昨天 00:28
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-1-23 12:03:42 | 顯示全部樓層
    小弟個次冇事真係好夠運,現在諗起都驚。Dee兄如果持續痛楚真係要睇下醫生呀。條頸有事真係可大可小,不能掉以輕心。

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     樓主| 發表於 2009-1-23 12:15:49 | 顯示全部樓層
    原帖由 stanwong 於 2009-1-23 12:03 發表
    小弟個次冇事真係好夠運,現在諗起都驚。Dee兄如果持續痛楚真係要睇下醫生呀。條頸有事真係可大可小,不能掉以輕心。


    知道知道!!
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