大腿受傷求助

CRE

事源係咁

話說有日跑跑下山,突然卡到d唔知係樹枝定乜鬼野,跟住成個人趴左係地下
起返身之後,就覺得左腳好痛,幾近行都行唔到
痛楚既位置大約係下圖半腱肌咁上下,由近patpat位一路痛到落膝頭

                               
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受傷到而家都過左大約一星期
跨大步些少或者上落樓梯都仲幾痛下
以前拉傷扭傷都係幾日就完全好返
但今次似乎嚴重好多

各位跑友有冇類似經驗?
還請指點下

比因

係成條肉痛, 定係某D位痛 (例如, 頭尾筋位, 肌肉中段),

仲有, 邊個方向用力時痛? 定係唔用力, 放鬆晒都咁痛?

CRE

成條肉痛
用力或坐凳時都會痛
放鬆晒攤係度就無事

前兩日睇左跌打
叫做好左d
但行得快或者上落樓梯仲係癮癮作痛

大圍新跑手

原帖由 CRE 於 2009-2-9 23:40 發表

                               
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成條肉痛
用力或坐凳時都會痛
放鬆晒攤係度就無事

前兩日睇左跌打
叫做好左d
但行得快或者上落樓梯仲係癮癮作痛

CRE兄:
意外有時真係冇得講，最緊要睇咗EC傷勢有好轉，一於好好休養。

cu83

原帖由 大圍新跑手 於 10-2-2009 01:17 發表

                               
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CRE兄:
意外有時真係冇得講，最緊要睇咗EC傷勢有好轉，一於好好休養。" />" />

X2 最緊要好好休養!!
如果重持續痛可能睇番西醫好些!!

CRE

多謝關心

休養多幾日
家陣已經好左好多
d瘀血開始散出黎
範圍差唔多有半手咁大
仲有少少腫起
雖然屈腿或者跨步都係未得住
但至少坐凳已經唔覺得痛

本來都諗住睇專科
但係實在太難約
等得黎我隻腳分分鐘已經廢左(事發果日真係痛到行唔到)
咁就拿拿淋搵住屋企附近個跌打師傅頂住先

俾師傅扭左幾野
又真係好左d
而家睇下d瘀血散左仲痛唔痛先
仲係咁既話就會睇返專科

話時話咁既情況係咪都係搵骨科?

大圍新跑手

原帖由 CRE 於 2009-2-12 00:10 發表

                               
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多謝關心

休養多幾日
家陣已經好左好多
d瘀血開始散出黎
範圍差唔多有半手咁大
仲有少少腫起
雖然屈腿或者跨步都係未得住
但至少坐凳已經唔覺得痛

本來都諗住睇專科
但係實在太難約
等得黎我隻腳分分鐘 ...

CRE兄:
應該都係睇骨科, 希望你冇咁既需要啦~