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原帖由 領跑員 於 2009-2-11 23:52 發表
師兄:睇黎你都參透到< 禪 >的真理.....
I always think marathon is full of "禪"
......相比各種運動項目, 馬拉松很具 "禪" 的意味.
完成一個比賽, 務必達致身心緩和, 平常無為, 置勝負於道外, 才能享受比賽每一刻; 心如明鏡, 專注一致, 保持自己的步調, 才不致被其他跑手帶快, 打亂步速; 意志堅強, 一心達致目的, 除面前的跑道外, 世界再沒其他; 感覺敏銳, 注意身體發出的每一種訊號, 靈活改變步調跑法, 不致用錯力而受傷. 如此, 你便會發現, 自己已很久沒有試過把自身的力量推至極限.......
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