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扁平足!腳腕痛

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發表於 2009-2-19 14:00:04 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
有的扁平足的 ching cste,請問你哋跑步後會唔會有腳腕(近腳背位置)痛呢?

每當我嘗試超越自己既速度或長度時,就有機會有咁既情況, 我想睇吓係大部份有扁平足都係咁丫,

還時係自己跑姿問題.

唔該哂!

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發表於 2009-2-19 15:15:49 | 顯示全部樓層
May be it is your shoes causing you the problem.  I also have low arch too but I wear stability shoes (Asics 2120, 2130, Kayano 13) and a pair of rigid insoles.

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 樓主| 發表於 2009-2-19 15:28:44 | 顯示全部樓層
原帖由 lvrunner 於 2009-2-19 15:15 發表
May be it is your shoes causing you the problem.  I also have low arch too but I wear stability shoes (Asics 2120, 2130, Kayano 13) and a pair of rigid insoles.


ching :
(Asics 2120, 2130, Kayano 13) 幾錢對呀?

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發表於 2009-2-19 15:33:17 | 顯示全部樓層
原帖由 埔荃 於 2009-2-18 23:28 發表
ching :
(Asics 2120, 2130, Kayano 13) 幾錢對呀?

Hi, not sure in HK, but everyone says they are expensive.  But to me, if it fixes my feet, I don't care how much.

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-2-26 13:53
  • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2009-2-19 16:06:23 | 顯示全部樓層
    我都有扁平足喎, 美記的鞋有特為扁平足設計的鞋款, 腳弓位加強了承托, 都唔錯, 價錢都適中。
    有關鞋款:
    Lightcud
    Musha
    LSD
    Revolver

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    發表於 2009-2-19 16:32:32 | 顯示全部樓層
    原帖由 lvrunner 於 2009-2-19 15:15 發表 May be it is your shoes causing you the problem.  I also have low arch too but I wear stability shoes (Asics 2120, 2130, Kayano 13) and a pair of rigid insoles.

    我都有扁平足,有人叫我買了這些 motion control 鞋就要試下不加鞋墊,話會令雙腳依賴。
    試過一對 motion control 鞋不加鞋墊,但跑了一輪仍是怪怪的。

    看見你的經驗,或許我仍要加回鞋墊再看看。

    腳跟痛就是另一回事了,對嗎?

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    發表於 2009-2-20 10:50:07 | 顯示全部樓層
    我都有扁平足,開始學跑步時有點唔舒服,
    但跑左兩年後,就冇問題(用rider 10)
    可能我腳部肌肉強化左,剛剛跑完渣打半馬用idaten 3都冇問題

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     樓主| 發表於 2009-2-21 22:56:27 | 顯示全部樓層
    我都有扁平足,開始學跑步時有點唔舒服,
    但跑左兩年後,就冇問題(用rider 10)
    可能我腳部肌肉強化左,剛剛跑完渣打半馬用idaten 3都冇問題

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     樓主| 發表於 2009-2-21 22:58:29 | 顯示全部樓層
    我都有扁平足,開始學跑步時有點唔舒服,
    但跑左兩年後,就冇問題(用rider 10)
    可能我腳部肌肉強化左,剛剛跑完渣打半馬用idaten 3都冇問題

    Wah Ching:
    咁我都認同腳部肌肉強化左既! 事實上痛既情況都俾一年前初跑時少咗!

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    發表於 2009-2-23 14:05:49 | 顯示全部樓層
    原帖由 埔荃 於 2009-2-21 22:58 發表
    我都有扁平足,開始學跑步時有點唔舒服,
    但跑左兩年後,就冇問題(用rider 10)
    可能我腳部肌肉強化左,剛剛跑完渣打半馬用idaten 3都冇問題

    Wah Ching:
    咁我都認同腳部肌肉強化左既! 事實上痛既情況都俾一年前初跑 ...


    但如果要增加里數就要小心,我諗未來要跑全馬的話,就唔用idaten呢類鞋,可能要用返rider個種training鞋
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