香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
樓主: spmho
打印 上一主題 下一主題

2009.07.12 - 2009荃灣黃昏賽10K

 關閉 [複製鏈接]

升級   0%

該用戶從未簽到

421#
發表於 2009-7-13 00:12:53 | 只看該作者
今日真係幾熱, 目標係50min內完成, 過終點自己錶係49:03, 但完來按錯lap掣(即係其實隻錶重未stop),
唯有返到屋企upload隻錶既時間係電腦睇番, 完成時間係48:47, pb左 (快過今年吐露港1:16), 辛苦得黎都好開心 ^^

升級   76.84%

該用戶從未簽到

422#
發表於 2009-7-13 00:15:40 | 只看該作者

點止呀~
長跑網包辦第7至10名~~因為我第7 xD

升級   0%

該用戶從未簽到

423#
發表於 2009-7-13 00:20:30 | 只看該作者
另外...... 真係辛苦晒各位ching/ctse做攝記   
8月如果時間啱既, 我都黎學吓影相先 ~

升級   65.79%

該用戶從未簽到

424#
發表於 2009-7-13 00:24:54 | 只看該作者
原帖由 hate4876 於 2009-7-13 00:15 發表

點止呀~
長跑網包辦第7至10名~~因為我第7 xD

太好啦
我想問有無我們頒獎時的相

升級   68.42%

該用戶從未簽到

425#
發表於 2009-7-13 00:27:36 | 只看該作者
恭喜各位攞獎的c-hing,ctse。

升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2019-3-3 10:00
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    426#
    發表於 2009-7-13 00:35:36 | 只看該作者
    原帖由 raphaelmak 於 2009-7-12 22:03 發表
    冇自己計時,估計大約46'上下啦,攞左個men junior組第8 =] (慶幸自己冇中暑 XD)
    回running-sue ctse: 多謝哂ar!
    恭喜哂咁多位跑友!

    估唔到依家青年組46都有得拎@@
    點都好~恭喜晒

    升級   65.79%

    該用戶從未簽到

    427#
    發表於 2009-7-13 00:41:28 | 只看該作者
    原帖由 sleung2002hk 於 2009-7-13 00:35 發表

    估唔到依家青年組46都有得拎@@
    點都好~恭喜晒

    應該係由於青年組少人參加

    升級   0%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2019-8-21 01:43
  • 簽到天數: 1864 天

    [LV.Master]伴壇終老

    428#
    發表於 2009-7-13 01:07:45 | 只看該作者
    勤 Ching,我係Blurmax~~

    恭喜哂呀~~~

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    429#
    發表於 2009-7-13 01:12:21 | 只看該作者
    今天很高興可以玩比賽, 感受吓比賽的氣氛, 並且認識到2位新跑友 - foobar及rapaelmak ching.

    在很久沒有跑的情況下, 可以59'29真的已很滿足了 期望3個月後的國慶跑會有好啲的成績

    升級   60%

    該用戶從未簽到

    430#
    發表於 2009-7-13 01:12:27 | 只看該作者
    今日真係好熱~~
    雖然攞唔到好名次~~.但今日都跑出50分到..都算係咁啦~~
    大家繼續努力~

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    431#
    發表於 2009-7-13 02:06:19 | 只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   0%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-17 14:51
  • 簽到天數: 34 天

    [LV.5]常住居民I

    432#
    發表於 2009-7-13 08:17:30 | 只看該作者
    原帖由 jc8866 於 13-7-2009 00:12 發表
    今日真係幾熱, 目標係50min內完成, 過終點自己錶係49:03, 但完來按錯lap掣(即係其實隻錶重未stop),
    唯有返到屋企upload隻錶既時間係電腦睇番, 完成時間係48:47, pb左 (快過今年吐露港1:16), 辛苦得黎都好開心 ^^
    恭喜JC又PB,你快到我都好以影唔到你相,靜得一張熱身既相,影完出黎又見唔到你,Sorry。

    升級   0%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-17 14:51
  • 簽到天數: 34 天

    [LV.5]常住居民I

    433#
    發表於 2009-7-13 08:22:36 | 只看該作者
    恭喜所有師兄師姐天氣咁熱都能順利完成賽事,同埋PB既師兄師姐有好成績,仲有恭喜曲奇又攞奬,好野!

    升級   18.2%

    該用戶從未簽到

    434#
    發表於 2009-7-13 09:21:01 | 只看該作者
    可能近排跟約跑多左, 昨日終於打破呢個比賽超過1小時的宿命, 57:0X 完成, 而且唔係太辛苦(即係未盡全力) .  尾段有咁多長跑網人叫加油, 出盡全身既力交戲........

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    435#
    發表於 2009-7-13 09:26:10 | 只看該作者
    原帖由 wongc 於 2009-7-13 09:21 發表
    可能近排跟約跑多左, 昨日終於打破呢個比賽超過1小時的宿命, 57:0X 完成, 而且唔係太辛苦(即係未盡全力)" />" /> .  尾段有咁多長跑網人叫加油, 出盡全身既力交戲........" />" />


    係呀, 見到相機都會出盡全力架!!! 原來仲有得出, 有得跨大步啲, 不過, 慢慢又打回完形, 一個死樣

    升級   55.26%

    該用戶從未簽到

    436#
    發表於 2009-7-13 09:59:13 | 只看該作者
    原帖由 hate4876 於 2009-7-13 00:15 發表

    點止呀~
    長跑網包辦第7至10名~~因為我第7 xD

    !!恭喜曬!!  我見到你地過曬我呀^_^  不過不才跑到7k 果時小腿抽根T_T 比眾多c ching c tse 追過~_~ 不才諗好多人都見到我架啦...不才著渣打跑衫行左3k過個2007 T_T
    唯有下次努力~~  破左Personal Worst ~_~  真係樣衰-___-

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    437#
    發表於 2009-7-13 10:21:56 | 只看該作者
    原帖由 mathew 於 2009-7-13 09:59 發表

    !!恭喜曬!!  我見到你地過曬我呀^_^  不過不才跑到7k 果時小腿抽根T_T 比眾多c ching c tse 追過~_~ 不才諗好多人都見到我架啦...不才著渣打跑衫行左3k過個2007 T_T
    唯有下次努力~~  破左Personal Worst ~_~  真係 ...


    唔打緊, 唔好氣餒, 我地會支持你架

    升級   100%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 21:02
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    438#
    發表於 2009-7-13 11:11:30 | 只看該作者
    原帖由 nc 於 2009-7-13 09:26 發表


    係呀, 見到相機都會出盡全力架!!! 原來仲有得出, 有得跨大步啲, 不過, 慢慢又打回完形, 一個死樣


    即係尋日攝影隊既位置分配好成功啦!

                                   
    登錄/註冊後可看大圖


                                   
    登錄/註冊後可看大圖


                                   
    登錄/註冊後可看大圖

    B

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    439#
    發表於 2009-7-13 12:11:05 | 只看該作者
    原帖由 leefs 於 2009-7-13 11:11 發表


    即係尋日攝影隊既位置分配好成功啦!

                                   
    登錄/註冊後可看大圖

    http://lh6.ggpht.com/_VmjlthoB45s/Sln_8KMsoVI/AAAAAAAAKV4/TOFK1jULs-w/s ...

    無錯呀皇上, 基本上跑一陣就有攝影隊 "埋伏", 令我唔敢行~
    其實琴日真係跑得勁辛苦, 中途我好多次都想放棄, 係全靠各人打氣 + 攝影隊監察, 令我完全唔敢停落黎~

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    440#
    發表於 2009-7-13 12:21:26 | 只看該作者
    原帖由 wongc 於 2009-7-13 09:21 發表
    可能近排跟約跑多左, 昨日終於打破呢個比賽超過1小時的宿命, 57:0X 完成, 而且唔係太辛苦(即係未盡全力)" />" /> .  尾段有咁多長跑網人叫加油, 出盡全身既力交戲........" />" />




    尋日經過你身邊好明顯感受到啦
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2024-5-5 14:30 , Processed in 0.424794 second(s), 23 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表