香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
樓主: Parco爸
打印 上一主題 下一主題

Parco爸的月事記錄

[複製鏈接]

升級   100%

該用戶從未簽到

461#
發表於 2010-5-10 23:19:41 | 只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

升級   0%

該用戶從未簽到

462#
 樓主| 發表於 2010-5-11 00:12:08 | 只看該作者
Delete...

[ 本帖最後由 Parco爸 於 2011-10-15 10:09 編輯 ]

升級   74%

該用戶從未簽到

463#
發表於 2010-7-20 01:16:54 | 只看該作者
您好!以下是小弟的新訓練日誌BLOG,盼閣下多多指教及參觀留言。

跑步游泳互交織,心肺功能更出色,比賽有望創佳績。

敬祝
長跑長有

升級   0%

該用戶從未簽到

464#
發表於 2010-7-20 09:35:56 | 只看該作者
PB 做咩荒廢左個BLOG 咁耐呀~~

升級   0%

該用戶從未簽到

465#
發表於 2010-7-20 10:41:38 | 只看該作者

升級   0%

該用戶從未簽到

466#
發表於 2010-7-20 10:51:07 | 只看該作者
原帖由 喪Ken 於 2010-7-20 10:41 發表


閉關修練?


[月事記錄]已正式宣佈進入更年期?

升級   0%

該用戶從未簽到

467#
發表於 2010-7-20 11:06:27 | 只看該作者
原帖由 亞平 於 2010-7-20 10:51 發表


[月事記錄]已正式宣佈進入更年期?


原來係咁...停左...

升級   0%

該用戶從未簽到

468#
發表於 2010-7-20 11:07:11 | 只看該作者
原帖由 亞平 於 2010-7-20 10:51 發表


[月事記錄]已正式宣佈進入更年期?

o甘快就停左,真係早熟!

升級   0%

該用戶從未簽到

469#
 樓主| 發表於 2010-7-20 11:08:55 | 只看該作者
Delete...

[ 本帖最後由 Parco爸 於 2011-10-15 10:09 編輯 ]

升級   0%

該用戶從未簽到

470#
發表於 2010-7-20 11:14:45 | 只看該作者
原帖由 Parco爸 於 2010-7-20 11:08 發表
怕左你地幾隻野....打少幾隻字就話我收經...一次過出晒俾你地先...浸死你地..." />" />

3月:練跑54.8K  操山15.9K
4月:練跑60.3K  操山 69.6K  (4/24一課操山拗柴重傷...進入半閉經期)
5月:練跑45.7K  操 ...

車,都唔係月事記錄!唔收貨
講明月事架嗎!試下你間公司5 個月先出一次糧俾你呀!你得唔得先!

升級   0%

該用戶從未簽到

471#
 樓主| 發表於 2010-7-20 11:17:10 | 只看該作者
Delete...

[ 本帖最後由 Parco爸 於 2011-10-15 10:09 編輯 ]

升級   0%

該用戶從未簽到

472#
發表於 2010-7-20 11:20:13 | 只看該作者
原帖由 燉奶佬 於 2010-7-20 11:14 發表

車,都唔係月事記錄!唔收貨
講明月事架嗎!試下你間公司5 個月先出一次糧俾你呀!你得唔得先!


聽講呢d 叫做四季經~~

升級   0%

該用戶從未簽到

473#
發表於 2010-7-20 11:22:05 | 只看該作者
原帖由 Parco爸 於 2010-7-20 11:17 發表


" />" />" />" />  你個屎八婆...實多野講...用塊40CM包實你..." />" />" />" />

塊野係咩來架?40cm好細...點包得實成個屎八婆..唔明~~

升級   0%

該用戶從未簽到

474#
發表於 2010-7-20 11:23:45 | 只看該作者
原帖由 花子阿DEE 於 2010-7-20 11:20 發表


聽講呢d 叫做四季經~~

每季來一次..都好過正式停左丫..都叫做有來丫~~

升級   0%

該用戶從未簽到

475#
 樓主| 發表於 2010-7-20 11:23:52 | 只看該作者
Delete...

[ 本帖最後由 Parco爸 於 2011-10-15 10:10 編輯 ]

升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    476#
    發表於 2010-7-20 11:25:01 | 只看該作者
    40cm應該係暫時最長喎, 佢把口都冇40cm咁長啦

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    477#
    發表於 2010-7-20 11:27:08 | 只看該作者
    原帖由 Parco爸 於 2010-7-20 11:23 發表
    我今日好多野做呀...你地放過我啦...我投汗啦...." />" />  


    你咪去做你自己D野囉...我地有我地講..你唔駛招呼我地架~~你唔好搭傘喇

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    478#
    發表於 2010-7-20 11:28:38 | 只看該作者
    原帖由 running-sue 於 2010-7-20 11:25 發表
    40cm應該係暫時最長喎, 佢把口都冇40cm咁長啦


    果然係用家..我信你...
    (陣間去巡下鋪..問下D SALES..有冇長過40CM)

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    479#
    發表於 2010-7-20 11:29:42 | 只看該作者
    原帖由 亞平 於 2010-7-20 11:28 發表


    果然係用家..我信你...
    (陣間去巡下鋪..問下D SALES..有冇長過40CM)

    我冇用過喎, 咁你都信

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    480#
    發表於 2010-7-20 11:39:57 | 只看該作者
    40cm ?什麼來的?
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2024-4-30 00:55 , Processed in 0.391457 second(s), 23 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表