oscar跑步記錄

wadee

原帖由 kenneth 於 2011-1-13 21:24 發表

                               
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wadee 兄，腳傷部份如何？好番d未？？

琴日睇咗ec
話肌肉撕裂喎，要休腳一段時間

wadee

原帖由 kenneth 於 2011-1-13 21:40 發表

                               
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ec 比唔比你慢跑？？

到今日連行路仲痛呀

wadee

原帖由 kenneth 於 2011-1-13 21:50 發表

                               
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wadee 兄，睇住隻腳，如果今年唔跑下年，以後都可以再跑，最緊要唔好比隻腳再傷。祝早日康復﹗﹗為你祈禱﹗﹗

收到
些些屈老大

MatthewTse

Oscar 星期日 CCM 加油﹗﹗

MatthewTse

原帖由 oscar 於 2011-1-14 23:54 發表

                               
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多謝MT兄打氣！小弟會量力而為的了，雖然未發現自己有心贓病，但家族中有人患有此病，特別是男丁......所以我會加油再加埋小 心的。
1/14    今晚都係去鄧記，只係補返尋晚應該做但無做GE嘢！因為尋晚去Ø ...

我仍然 office 工作. Tomorrow 約雙親家人在荃湾西 Lunch 飲茶, 可能上午荃湾西 10:00 ~ 30 海濱出發, 打算 26k大欖附近折返.

Take care!!! 渣馬一起跑!

clerkb

原帖由 oscar 於 2011-1-14 23:54 發表

                               
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多謝MT兄打氣！小弟會量力而為的了，雖然未發現自己有心贓病，但家族中有人患有此病，特別是男丁......所以我會加油再加埋小 心的。
1/14    今晚都係去鄧記，只係補返尋晚應該做但無做GE嘢！因為尋晚去Ø ...

著多穿衫, 小心寒親

亞平

原帖由 MatthewTse 於 2011-1-15 00:02 發表

                               
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我仍然 office 工作. Tomorrow 約雙親家人在荃湾西 Lunch 飲茶, 可能上午荃湾西 10:00 ~ 30 海濱出發, 打算 26k大欖附近折返.

Take care!!! 渣馬一起跑!

你跑完時...輪到我跑....下午由屯門出發...

燉奶佬

開跑啦！加油呀！

MatthewTse

收到風奥兄好似順利，跑到理想成绩，恭喜先！

燉奶佬

努力既成果！慢慢分享當中的精彩細節啦！恭喜奧兄！

MatthewTse

奧兄今天穿綠色背心 + 2XU long tight, 最後衝線後面係外國人? 成绩相當理想 wor ~~

燉奶佬

厲害呀！
奧兄想話佢平均只練50K就可以330完成CCM，有邊個可以呀？我就唔得啦！都話奧兄天生異稟架啦！

MatthewTse

一口氣睇完，看見有咁多單幹傻佬苦練，突然鬆口氣，自己都吾算好辛苦，累時番看人地跑誌真是有用的。