BONBON 之廋身日誌

hhkbonnie · 發表於 2009-9-18 22:55:29

體重一日一日增加,係時候減減佢

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咪話跑10k, 依家5k 都辛苦到死

[ 本帖最後由 hhkbonnie 於 2009-9-18 22:57 編輯 ]

cfchan · 發表於 2009-9-18 23:02:39

BONBON，加油呀！

曲奇 · 發表於 2009-9-18 23:18:12

bonbon，開blog大吉...
希望你能keep住跑步之恆心...
並預祝keep fit成功..^^

Tarry · 發表於 2009-9-19 15:00:03

歡迎

Bonbon加入我哋女子討論區，同妳慶祝完生日, 果然開番個blog, 減肥只不個係妳努力操練既一個藉口, 最緊要身體健康, 生活有序, 只要肯努力, 妳一定會越跑越fit, 越跑越靚, 越跑越sweet

, 我哋一齊加油∼∼加油

叮叮噹 · 發表於 2009-9-19 17:23:00

Bonnie,
加油啊! 有志者事竟成.
長跑長有, 越跑越fit, 越跑越easy.

戰友

hhkbonnie · 發表於 2009-9-19 23:57:55

thank you 甘多位 cste~~我會努力~

首先減5磅先~~吾會吾太難

Tarry · 發表於 2009-9-20 01:14:44

原帖由 hhkbonnie 於 2009-9-19 23:57 發表

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thank you 甘多位 cste~~我會努力~" />" />
首先減5磅先~~吾會吾太難" />" />

bonbon咁勤力, , 2010半馬無難度, 加油~~加油

~~菲菲~~ · 發表於 2009-9-21 09:34:37

恭喜bonbon開blog大吉呀, 長跑長友
星期六跑成點? 快啲update吓啦

快活人 · 發表於 2009-9-21 12:17:55

BONBON 有毅力 . 加油呀 ~~~

witchycatcat · 發表於 2009-9-21 12:20:14

死野~~~
靜靜雞係lee邊開卜搞革命......

witchycatcat · 發表於 2009-9-21 12:22:36

原帖由 hhkbonnie 於 2009-9-19 23:57 發表

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首先減5磅先~~吾會吾太難

bonbon....你19/9留左上面句說話...
但一轉頭...上星期六同我地生日聚餐,餐前.....擦左2個vv整既冰皮月餅....
之後又攞左一盒返屋企.......

running-sue · 發表於 2009-9-21 12:24:59

原帖由 witchycatcat 於 2009-9-21 12:20 發表

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死野~~~
靜靜雞係lee邊開卜搞革命......

咪係, 差d漏佐眼, 想靜雞雞攪事

bonbon, 開blog大吉, 加油呀

hhkbonnie · 發表於 2009-9-21 14:24:04

原帖由 witchycatcat 於 2009-9-21 12:22 發表

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bonbon....你19/9留左上面句說話...
但一轉頭...上星期六同我地生日聚餐,餐前.....擦左2個vv整既冰皮月餅....
之後又攞左一盒返屋企.......

HAHAH~~~好少姐~~

hhkbonnie · 發表於 2009-9-21 14:25:41

各位 CSTE
我怕我 3 分鐘熱度 ,

hhkbonnie · 發表於 2009-9-21 14:28:41

星期六跑了20個圈
事關自己體重真係重左好多,
每5圈停一停, 但都可以15分鐘內完成5圈

[ 本帖最後由 hhkbonnie 於 2009-9-21 14:30 編輯 ]

~~菲菲~~ · 發表於 2009-9-21 15:19:20

原帖由 hhkbonnie 於 2009-9-21 14:28 發表

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星期六跑了20個圈
事關自己體重真係重左好多,
每5圈停一停, 但都可以15分鐘內完成5圈

跑咗20圈都唔錯呀, 你仲有星期四青公長課呢, 好勤力, 做足功課

繼續加油呀

我哋唔會被你3分鐘熱度既

瘋瘋 · 發表於 2009-9-21 15:24:49

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blurmax · 發表於 2009-9-21 15:34:39

革命不成功, 就成.......

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..

所以c.tse加加油, 革命一定會成功.....

X 2 - add oil ah Ctse!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

cc · 發表於 2009-9-21 19:29:37

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

hhkbonnie · 發表於 2009-9-23 12:14:21

22/9 跟Tarry 我地2人跑"荃西",
跑到嘉頓前一條橋大約38分鐘 ,
跑反轉頭碼頭用左大約37分鐘 ,
但吾知跑左幾多k

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瘋瘋瘋瘋當前離線積分 9779 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 9779, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	17^# 發表於 2009-9-21 15:24:49 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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cc cc 當前離線積分 5704 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 5704, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	19^# 發表於 2009-9-21 19:29:37 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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