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[LV.1]初來乍到
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[LV.2]偶爾看看I
原帖由 日本專家 於 2010-1-12 00:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 請問TP1;TP2;TP3 係幾KM..CHECK POINT..時間?
原帖由 sleung2002hk 於 2010-1-12 01:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 應該係 TP1; 5.8km TP2; 7.4km TP3 17.9km 折返點位
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[LV.6]常住居民II
原帖由 Kennychoi 於 2010-1-11 14:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 妳前面依個729女仔好勁嫁!介唔介到佢?長途高手來嫁.睇黎妳個開心樣,幾有把握喎! 登錄/註冊後可看大圖
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原帖由 前進 於 2010-1-12 00:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 起步後同輝仔拍跳入新娘潭時見邪神同LACO係前面,一心想跟住走,但去到新娘潭大上斜已被拋離,為有走番自己,回程都聽到好多CHING &CTZE說加油,但因跑得好辛苦無氣,只能豎起手指公同大家打招呼! 入到烏膠騰發 ...
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原帖由 711MF 於 2010-1-12 11:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 THX 搵到自己...
原帖由 昌 於 2010-1-12 11:09 發表 登錄/註冊後可看大圖 http://www.youtube.com/watch?v=KNeM_jaf5AQ 唔知有無人post過呀" />" />
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原帖由 喪Ken 於 2010-1-12 12:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 thx ching! ...見到自己跑步八字腳...擺手唔似擺手...
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原帖由 Daniel 於 2010-1-12 12:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 喪Ken兄, 回程水壩一段原本諗住同你一齊過終點, 但最尾１k 掉底師兄你，真係唔好意思 ， 小弟時間1:38:15 另同肥蝦Ching全程互界，非常過癮 hgj091" />" />hj
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原帖由 running-sue 於 2010-1-12 09:04 發表 登錄/註冊後可看大圖 蔡兄, 大會時間佢快我1秒, 個人時間我就快佢4秒
原帖由 大俠 於 2010-1-12 12:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 今年有幸成為六折跑手
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發表於 2010-1-12 00:59:08
發表於 2010-1-12 00:59:51
入到烏膠騰發覺時間慢左,(因上斜真係好慢).走到大美篤大落斜,輝仔從後如箭殺上,咁快梗係唔跟!繼續走自己,上到霸都幾大風,剛好有位cing 步速差唔多就死跟啦,過左霸斜路右再慢駛,見輝仔都有d散,我便上前帶速,差不多去到碼頭見邪神同laco已經折返,大叫了聲打氣,矣!!好似上斜都有力d wo!出霸算係走得最順,但遺時已晚1:25:55.pb失敗!原來金章真係好難攞 !總結,操練小,由其斜路!要好好反省先得
發表於 2010-1-12 09:04:47
" />" />hj 
下一次佢有機會同妳同場,一定釘住妳跑,
繼續努力,努力.