我要減三十磅！

齋老味 · 發表於 2009-12-14 17:58:52

我減左超過三十磅啦
結婚時 24xlb
跟住過左兩個月回到 23xlb
然後開始打籃球跑健身室
斷斷續續咁去到八月減到 22xlb
由八月開始瘋狂跑步
一個星期跑三至四次
由開頭跑1k已經斷左氣
到家陣可以不停咁跑 10k (雖然係龜速)
體重最輕去到 193lb
前後差唔多 50lb

本來應該慶祝
可惜我太太覺得我瘦左唔好睇
但係19xlb 都叫瘦........ 我諗佢係第一人............

通尼 · 發表於 2009-12-14 21:23:50

加油,
如果約多個朋友一齊練有相同目標可以堅持耐D

blurmax · 發表於 2009-12-15 12:30:23

我毅行的隊長(師姐)也曾經高達180磅，現在115磅

Loosing 65 lbs! - Sue Ching is really and always my idol^.^

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

e.c. · 發表於 2009-12-15 16:30:22

原帖由 allanccl 於 2009-11-25 11:13 發表

 登錄/註冊後可看大圖
恭喜師姐戰勝了抑鬱症，還開始了跑步減磅，我毅行的隊長(師姐)也曾經高達180磅，現在115磅，減磅最重要係毅力同恆心，跑步加健康飲食(減油鹽糖)，完全唔難的，長跑網跑步減肥成功的比比皆是，我們支持妳! 加油啊!

真的嗎真的嗎?
真係估唔到呀!!!!!

e.c. · 發表於 2009-12-15 16:32:19

原帖由 allanccl 於 2009-11-28 11:29 發表

 登錄/註冊後可看大圖
過獎了! 話時話，我都好想睇下隊長180磅果張相，嘻嘻!

我都好想睇呀!!!
令人難以致信

麥麥 · 發表於 2009-12-28 14:22:56

努力,+油...

blurmax · 發表於 2009-12-28 15:33:43

Sue Ctse told me yesterday that she was now 106 lbs - can't believe^.^

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

peter6565652003 · 發表於 2009-12-29 22:48:56

ctse加油,呢度大把c hing /ctse 支持你...add oil

天天跑 · 發表於 2010-1-3 00:23:15

ctse努力呀, 我高峰215lb, 奧運後開始跑步, 中間又上又落, 三個月前終於的起心肝跑, 到依家減到三十磅, 依家目標係渣打半馬減多二十磅, 各位加油呀!

[ 本帖最後由天天跑於 2010-1-3 00:26 編輯 ]

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