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膝頭痛 - 骨科醫生的處方

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發表於 2010-2-5 00:22:15 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
第一次出post, 就問受傷問題. 真慘!

經過一月份的三個10k賽事(長洲, 懷智, 清水灣), 終於在清水灣10k賽事的勁斜受傷. 接近兩個禮拜都未康復, 今日去左見骨科醫生.

醫生話小問題, 只要休息和等一兩個月就可以好. 要快就注射一D jelly 到膝頭. 這樣我就不能參加 "發財跑" 和 "渣打10K"。

醫生給我以下的藥
Nidol Tablet (消炎藥) x 5日
Slow IBuprofen (消炎藥) x 5日
Viartril-S CAP (葡萄糖胺)x 5日 (之後續續服用半年)

請問有冇CHing or CTse 長期服用葡萄糖胺? 是否認用膝帶(e.g. McDavid or Mueller) 可減輕受傷機會?

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發表於 2010-2-5 00:50:43 | 顯示全部樓層
溫馨提示:
骨科消炎藥最好跟胃藥.
如果無, 一定要飽肚食藥.

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發表於 2010-2-5 09:53:33 | 顯示全部樓層
原帖由 samuelw 於 2010-2-5 00:22 發表
第一次出post, 就問受傷問題. 真慘!

經過一月份的三個10k賽事(長洲, 懷智, 清水灣), 終於在清水灣10k賽事的勁斜受傷. 接近兩個禮拜都未康復, 今日去左見骨科醫生.

醫生話小問題, 只要休息和等一兩個月就可 ...


葡萄糖胺 我試過食左兩個月, 心理上覺得好d, 我覺得都有用
因為我依家食緊中藥, 所以停左食, 我遲d 都會食返

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發表於 2010-2-5 11:41:36 | 顯示全部樓層

回復 1# 的帖子

我朋友膝部受傷,也要服用"葡萄糖胺"去補充/修補膝部軟骨。
早期服用醫生開的藥物,後期就利用健康食品去吸收骨膠原。
頭三個月完全停止跑步和劇烈運動,之後三個月做舒展活動。
半年後像初跑者一般練習跑步,一切由頭重新開始。

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 樓主| 發表於 2010-2-6 12:44:08 | 顯示全部樓層
5該哂

問左其他同事和朋友, 原來好多人有都有經常服用葡萄糖胺。

昨天買了Mueller Knee Strap, 但是不明白 how the rubber band can fit into the gap of the knee to provide uniform pressure. 希望可以快D跑番, 試下條帶。

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該用戶從未簽到

發表於 2010-3-5 12:50:15 | 顯示全部樓層
I have consumed Viartril-S since my knees surgery in 2005.  醫生話我軟骨部份已經受損,最好都係KEEP住食。另外我都有打關節內注射,最初我打HYALGAN,最近呢幾次轉打另一個品牌GO-ON,醫生話FEEDBACK好的喎。

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發表於 2010-4-17 01:39:29 | 顯示全部樓層
我都有長期食葡萄糖胺,食

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發表於 2010-4-17 01:40:35 | 顯示全部樓層
我都有長期食葡萄糖胺,

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-11-1 09:29
  • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2010-4-26 12:57:26 | 顯示全部樓層
    葡萄糖胺通常係空肚或飽肚食?

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-12-22 15:00
  • 簽到天數: 21 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2010-4-26 13:21:48 | 顯示全部樓層
    原帖由 samuelw 於 2010-2-5 00:22 發表
    第一次出post, 就問受傷問題. 真慘!

    經過一月份的三個10k賽事(長洲, 懷智, 清水灣), 終於在清水灣10k賽事的勁斜受傷. 接近兩個禮拜都未康復, 今日去左見骨科醫生.

    醫生話小問題, 只要休息和等一兩個月就可 ...


    ching 我有itb, 請問以上約物要醫生紙才可以買ma?

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    發表於 2010-4-27 04:41:05 | 顯示全部樓層
    原帖由 Tarry 於 2010-4-25 21:21 發表

                                   
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    我有itb, 請問以上約物要醫生紙才可以買ma?

    Hi Tarry ~  I am not sure about Hong Kong, but you can get them in any drug stores in North America without doctor prescription.

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    發表於 2010-4-27 09:59:32 | 顯示全部樓層

    回復 9# 的帖子

    吃藥的時間無所謂。

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-12-22 15:00
  • 簽到天數: 21 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2010-4-27 13:16:58 | 顯示全部樓層
    原帖由 lvrunner 於 2010-4-27 04:41 發表

    Hi Tarry ~  I am not sure about Hong Kong, but you can get them in any drug stores in North America without doctor prescription.


    well, get it

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    發表於 2010-7-10 22:21:39 | 顯示全部樓層
    原帖由 Simon So 於 2010-2-5 11:41 發表
    我朋友膝部受傷,也要服用"葡萄糖胺"去補充/修補膝部軟骨。
    早期服用醫生開的藥物,後期就利用健康食品去吸收骨膠原。
    頭三個月完全停止跑步和劇烈運動,之後三個月做舒展活動。
    半年後像初跑者一般練習跑步,一切 ...


    Me too........................唉..................

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    發表於 2012-5-20 17:10:42 | 顯示全部樓層
    我跑開10-15k到。

    2月時跑青公,半途食咗包gel含咖啡因,功力大增,結果完成青公來回(海濱 //大欖迴旋處),約20-25K。

    跟住右膝痛咗兩個月,4月求醫,醫生開咗"服他輕"俾我食一個月,而家快食完,快好番。

    個次醫生睇咗我hk$1200連X光,好彩公司有得claim。

    醫生話膝帶係職業選手負傷上陣時減輕痛楚用的,我地業餘人仕不需用膝帶,業餘人仕係為健康而跑,受了傷就要養好才再跑。

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    發表於 2012-11-12 23:00:53 | 顯示全部樓層
    原帖由 chowsmile 於 2010-4-26 12:57 發表
    葡萄糖胺通常係空肚或飽肚食?


    葡萄糖胺通常係飽肚食

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    發表於 2012-11-13 17:22:39 | 顯示全部樓層
    同意, 葡萄糖胺係飽肚食, 跟 3 餐啦 (我食左一個多月, 但好多時都唔記得, ESP 吃完早餐在公司做做做... 哎呀, 已經十一/ 十二點了)

    我醫生話葡萄糖胺可以 KEEP 住食 (有 D 人話唔得, 我醫生話係因為有D劣質的葡萄糖胺, 係個膠囊自己本身有問題都唔定, 唔可以長期吃, 只要選擇優質的就OK)

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    發表於 2012-11-13 22:40:25 | 顯示全部樓層
    C Hing, 請問你食開邊隻牌子o既葡萄糖胺,
    可否發短消息給我參考呀?

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  • TA的每日心情
    無聊
    2016-11-30 10:45
  • 簽到天數: 25 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2012-12-9 20:52:04 | 顯示全部樓層
    第二隻都係NSAID, 一定要飽肚食或連胃藥食....

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    發表於 2012-12-10 20:30:36 | 顯示全部樓層

    回復 18# 的帖子

    唔好意思, 我MISS左 D POST. 有關葡萄糖胺的INFO, 我PM給亞傑師兄你吧. 謹供參考~
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