膝頭痛 - 骨科醫生的處方

samuelw · 發表於 2010-2-5 00:22:15

第一次出post, 就問受傷問題. 真慘!

經過一月份的三個10k賽事(長洲, 懷智, 清水灣), 終於在清水灣10k賽事的勁斜受傷. 接近兩個禮拜都未康復, 今日去左見骨科醫生.

醫生話小問題, 只要休息和等一兩個月就可以好. 要快就注射一D jelly 到膝頭. 這樣我就不能參加 "發財跑" 和 "渣打10K"。

醫生給我以下的藥
Nidol Tablet (消炎藥) x 5日
Slow IBuprofen (消炎藥) x 5日
Viartril-S CAP (葡萄糖胺)x 5日 (之後續續服用半年)

請問有冇CHing or CTse 長期服用葡萄糖胺? 是否認用膝帶(e.g. McDavid or Mueller) 可減輕受傷機會?

GreyGrey · 發表於 2010-2-5 00:50:43

溫馨提示:
骨科消炎藥最好跟胃藥.
如果無, 一定要飽肚食藥.

kito807 · 發表於 2010-2-5 09:53:33

原帖由 samuelw 於 2010-2-5 00:22 發表

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第一次出post, 就問受傷問題. 真慘!

經過一月份的三個10k賽事(長洲, 懷智, 清水灣), 終於在清水灣10k賽事的勁斜受傷. 接近兩個禮拜都未康復, 今日去左見骨科醫生.

醫生話小問題, 只要休息和等一兩個月就可 ...

葡萄糖胺我試過食左兩個月, 心理上覺得好d, 我覺得都有用
因為我依家食緊中藥, 所以停左食, 我遲d 都會食返

Simon So · 發表於 2010-2-5 11:41:36

我朋友膝部受傷，也要服用"葡萄糖胺"去補充/修補膝部軟骨。
早期服用醫生開的藥物，後期就利用健康食品去吸收骨膠原。
頭三個月完全停止跑步和劇烈運動，之後三個月做舒展活動。
半年後像初跑者一般練習跑步，一切由頭重新開始。

samuelw · 發表於 2010-2-6 12:44:08

5該哂

問左其他同事和朋友, 原來好多人有都有經常服用葡萄糖胺。

昨天買了Mueller Knee Strap, 但是不明白 how the rubber band can fit into the gap of the knee to provide uniform pressure. 希望可以快D跑番, 試下條帶。

madmacuser · 發表於 2010-3-5 12:50:15

I have consumed Viartril-S since my knees surgery in 2005. 醫生話我軟骨部份已經受損，最好都係KEEP住食。另外我都有打關節內注射，最初我打HYALGAN，最近呢幾次轉打另一個品牌GO-ON，醫生話FEEDBACK好的喎。

國際慢溜 · 發表於 2010-4-17 01:39:29

我都有長期食葡萄糖胺，食

國際慢溜 · 發表於 2010-4-17 01:40:35

我都有長期食葡萄糖胺，
食

chowsmile · 發表於 2010-4-26 12:57:26

葡萄糖胺通常係空肚或飽肚食?

Tarry · 發表於 2010-4-26 13:21:48

原帖由 samuelw 於 2010-2-5 00:22 發表

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第一次出post, 就問受傷問題. 真慘!

經過一月份的三個10k賽事(長洲, 懷智, 清水灣), 終於在清水灣10k賽事的勁斜受傷. 接近兩個禮拜都未康復, 今日去左見骨科醫生.

醫生話小問題, 只要休息和等一兩個月就可 ...

ching 我有itb, 請問以上約物要醫生紙才可以買ma?

lvrunner · 發表於 2010-4-27 04:41:05

原帖由 Tarry 於 2010-4-25 21:21 發表

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我有itb, 請問以上約物要醫生紙才可以買ma?

Hi Tarry ~ I am not sure about Hong Kong, but you can get them in any drug stores in North America without doctor prescription.

Mike_Li · 發表於 2010-4-27 09:59:32

吃藥的時間無所謂。

Tarry · 發表於 2010-4-27 13:16:58

原帖由 lvrunner 於 2010-4-27 04:41 發表

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Hi Tarry ~ I am not sure about Hong Kong, but you can get them in any drug stores in North America without doctor prescription.

well, get it

hogay · 發表於 2010-7-10 22:21:39

原帖由 Simon So 於 2010-2-5 11:41 發表

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我朋友膝部受傷，也要服用"葡萄糖胺"去補充/修補膝部軟骨。
早期服用醫生開的藥物，後期就利用健康食品去吸收骨膠原。
頭三個月完全停止跑步和劇烈運動，之後三個月做舒展活動。
半年後像初跑者一般練習跑步，一切 ...

Me too........................唉..................

亞叻 · 發表於 2012-5-20 17:10:42

我跑開10-15k到。

2月時跑青公，半途食咗包gel含咖啡因，功力大增，結果完成青公來回(海濱 //大欖迴旋處)，約20-25K。

跟住右膝痛咗兩個月，4月求醫，醫生開咗"服他輕"俾我食一個月，而家快食完，快好番。

個次醫生睇咗我hk$1200連X光，好彩公司有得claim。

醫生話膝帶係職業選手負傷上陣時減輕痛楚用的，我地業餘人仕不需用膝帶，業餘人仕係為健康而跑，受了傷就要養好才再跑。

leslie · 發表於 2012-11-12 23:00:53

原帖由 chowsmile 於 2010-4-26 12:57 發表

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葡萄糖胺通常係空肚或飽肚食?

葡萄糖胺通常係飽肚食

ah_teng · 發表於 2012-11-13 17:22:39

同意, 葡萄糖胺係飽肚食, 跟 3 餐啦 (我食左一個多月, 但好多時都唔記得, ESP 吃完早餐在公司做做做... 哎呀, 已經十一/ 十二點了)

我醫生話葡萄糖胺可以 KEEP 住食 (有 D 人話唔得, 我醫生話係因為有D劣質的葡萄糖胺, 係個膠囊自己本身有問題都唔定, 唔可以長期吃, 只要選擇優質的就OK)

亞傑 · 發表於 2012-11-13 22:40:25

C Hing, 請問你食開邊隻牌子o既葡萄糖胺,
可否發短消息給我參考呀？

akirayuki · 發表於 2012-12-9 20:52:04

第二隻都係NSAID, 一定要飽肚食或連胃藥食....

ah_teng · 發表於 2012-12-10 20:30:36

唔好意思, 我MISS左 D POST. 有關葡萄糖胺的INFO, 我PM給亞傑師兄你吧. 謹供參考~

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