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樓主: 坑口公牛
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2010.4.4 2010沙田復活跑

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該用戶從未簽到

221#
發表於 2010-4-6 16:28:56 | 只看該作者
同我計差不多 ... 我自己rounding個秒數 ... 個成績係一樣 ...
達到自己目標比上一次快10% ...
但自己真係跑得好慢 ...
如果下次又要快10% ... sub60"內就好啦 ...

[ 本帖最後由 尾二 於 2010-4-6 16:30 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-9-20 15:03
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    222#
    發表於 2010-4-6 17:18:28 | 只看該作者
    晶片時間比我自己計快了37秒,更加開心!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2019-8-21 01:43
  • 簽到天數: 1864 天

    [LV.Master]伴壇終老

    223#
    發表於 2010-4-6 17:25:14 | 只看該作者


    成績公佈:

    http://www.pacers.org.hk/2010%20easter%20run%20result.html

    Total rank : 393
    Official time : 00:51:36
    Chip time : 00:51:30

    http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax




    [ 本帖最後由 blurmax 於 2010-4-6 17:30 編輯 ]

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    該用戶從未簽到

    224#
    發表於 2010-4-6 17:30:11 | 只看該作者
    邊個準d? Official time or chip time? 兩者相差30秒

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2019-8-21 01:43
  • 簽到天數: 1864 天

    [LV.Master]伴壇終老

    225#
    發表於 2010-4-6 17:55:53 | 只看該作者


    Chip time is more accurate ^.^

    http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

    升級   4.21%

    該用戶從未簽到

    226#
    發表於 2010-4-6 18:18:50 | 只看該作者

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    227#
    發表於 2010-4-6 20:19:43 | 只看該作者

    第一次跑,sub50成功~
    冇傷冇痛下年目標sub40

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-9-12 10:39
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    [LV.2]偶爾看看I

    228#
    發表於 2010-4-6 21:01:39 | 只看該作者
    chip time 比我自己計既快左一秒
    原來我遲左 23 秒起步
    總成績排 633
    分組成績 187
    比上次渣打快左 9%
    下次要 sub-50
    體重都要減 10%
    不過應該係半年後既事囉..........  

    升級   31.05%

    該用戶從未簽到

    229#
    發表於 2010-4-6 21:54:35 | 只看該作者
    sub 60
    1145個參賽者裏面排第7XX,都好滿意架勒!

    [ 本帖最後由 goldfield 於 2010-4-7 05:50 編輯 ]

    升級   5.8%

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    230#
    發表於 2010-4-6 22:24:12 | 只看該作者
    PB 左個人時間
    少過一個鐘 (同你地比無得比了)
    好大可能係因為條路易跑, 天氣又清涼

    升級   85.79%

    該用戶從未簽到

    231#
    發表於 2010-4-7 09:22:37 | 只看該作者
    我 48.40 ........不是太好

    因我預計 45 的

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    232#
    發表於 2010-4-7 09:36:35 | 只看該作者
    38:21完成,..... 攞個組別都二.2010的第一個獎.都算滿意.

    升級   54.74%

    該用戶從未簽到

    233#
    發表於 2010-4-7 09:54:59 | 只看該作者
    20x out of 11xx
    target can xx out of 1xxx for coming longrun session, i.e. at least sub44

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-9-12 10:39
  • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I

    234#
    發表於 2010-4-7 10:47:31 | 只看該作者
    原帖由 TerrySze 於 2010-4-7 09:36 發表
    38:21完成,..... 攞個組別都二.2010的第一個獎.都算滿意.


    terry 兄好勁
    畀我 sub50 已經好開心囉..........  

    升級   0%

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    235#
    發表於 2010-4-7 12:13:26 | 只看該作者
    原帖由 齋老味 於 2010-4-7 10:47 發表


    terry 兄好勁
    畀我 sub50 已經好開心囉..........  " />" />" />" />


    跑多D...自然快D......我諗你好快達到..sub50

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-9-12 10:39
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    [LV.2]偶爾看看I

    236#
    發表於 2010-4-7 13:00:48 | 只看該作者
    原帖由 TerrySze 於 2010-4-7 12:13 發表


    跑多D...自然快D......我諗你好快達到..sub50


    Thanks!
    以 190lb 既驕人身軀
    sub50 條路都幾長.........

    升級   59.05%

    該用戶從未簽到

    237#
    發表於 2010-4-8 00:19:46 | 只看該作者
    原帖由 TerrySze 於 2010-4-7 09:36 發表
    38:21完成,..... 攞個組別都二.2010的第一個獎.都算滿意.


    Terry 兄
    再次under 39
    犀利ar
    恭喜晒

    如果我都可以就好lu

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    該用戶從未簽到

    238#
    發表於 2010-4-8 10:31:14 | 只看該作者
    原帖由 goldfield 於 2010-4-6 21:54 發表
    sub 60
    1145個參賽者裏面排第7XX,都好滿意架勒! " />" />
    岩岩開始跑步,10K可以SUB60,唔錯架喇.混合賽當日要小心點,不要弄傷自已呀.

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  • TA的每日心情

    2017-1-7 04:05
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    [LV.1]初來乍到

    239#
    發表於 2010-4-8 22:15:51 | 只看該作者
    55分鐘 完成
    比 NIKE 10K 59分 快左4 MIN (雖然都係好慢 )

    條ROUTE 真係好好跑

    升級   8.95%

    該用戶從未簽到

    240#
    發表於 2010-4-9 14:09:12 | 只看該作者
    RkTot 174
    RkCat 42
    OfficalTime 00:46:53
    ChipTime 00:46:39

    目標內完成,幾年無參加過比賽,近幾個月先至的起心肝去練返跑,今次成績唔錯,希望下一次可以under 45分鐘~~~~~
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