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三年跑步下班 大肚腩變小靚仔

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發表於 2007-12-15 10:49:37 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
三年跑步下班 大肚腩變小靚仔  

  從事IT工作的中年男子由78公斤變成65公斤,被同事豔羨  
  
  本報訊 (見習記者魏蓉)家住寶安新區,身在南山桂廟路口一軟體公司上班,三年多來,張先生堅持跑步回家,由一個以前癱軟無力的肥肚腩的中年男人,變成現在標準身材、精神矍爍的魄力男子。

  今年39歲的張先生很低調,但他的變化在南山新綠島大廈某軟體公司已傳為佳話。他的同事楊小姐對記者說,非常佩服他的毅力,公司每月一次的登山活動,他都走在最前面,很多小年輕都自歎不如。

  昨晚7時許,南山區涼意襲人,身高170厘米、穿著短袖T恤短褲、背著大背包的張先生從公司門口的街道開始跑步,“青春逼人”,十分引人注目。據了解,從南山桂廟路口到寶安新區大約7公裏路程,坐公交車大約需要半個小時,張先生跑步約需50分鐘。三年多來,他每天一下班便風雨無阻跑步回家,“一天不跑心裏慌”。

  張先生介紹,三四年前他重78公斤,相對個頭而言太胖了,而且還有不小的肚腩,每天回到家就癱軟無力,什麼都不想幹。後來,在上司兼朋友的極力推薦下他開始參加一些戶外運動,並在網路上認識了一群熱愛運動的“驢友”。每到周末,他們都一起相約同行,梧桐山、筆架山、南山……深圳的大小山脈都有他踩過的足跡。他尤其愛跑步,每周要跑70多公裏,跑步下班更是小菜一碟。

  “現在最頭疼的是買衣服”,張先生笑稱,堅持跑步讓他充滿活力,皮膚黑了,大肚腩不見了,體重從78公斤變成了65公斤,足足減掉了13公斤,不過也平添了一筆買衣服的開支。 
 

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    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2007-12-15 12:53:59 | 顯示全部樓層


    Very encouraging story!
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