肥仔我去跑右腳板邊抽筋

KiraZ · 發表於 2010-4-6 23:56:28

腳板邊抽抽地點算

kito807 · 發表於 2010-4-7 09:36:27

原帖由 KiraZ 於 2010-4-6 23:56 發表

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腳板邊抽抽地點算

如果唔係不嬲有傷, 跑慢d 休息一陣會無野掛

KiraZ · 發表於 2010-4-7 09:41:01

原帖由 kito807 於 2010-4-7 09:36 發表

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如果唔係不嬲有傷, 跑慢d 休息一陣會無野掛

我唔係好快

琴日係第1次練跑，無傷

齋老味 · 發表於 2010-4-7 10:54:15

原帖由 KiraZ 於 2010-4-7 09:41 發表

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我唔係好快琴日係第1次練跑，無傷

冇練開
身體未適應就會係咁
休息多d練多d就冇事.........

KiraZ · 發表於 2010-4-7 19:57:24

原帖由 齋老味 於 2010-4-7 10:54 發表

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冇練開
身體未適應就會係咁
休息多d練多d就冇事.........

唔該師兄

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