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樓主: spmho
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461#
 樓主| 發表於 2009-2-4 12:07:33 | 只看該作者

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-5-14 18:39
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    462#
    發表於 2009-2-4 12:09:47 | 只看該作者
    原帖由 stanleyhpm 於 2009/2/4 12:07 PM 發表


    t跑手係咪第一個半馬比賽呀?


    yes

    預計跑 1:45 到維園遊金...

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    463#
     樓主| 發表於 2009-2-4 12:14:12 | 只看該作者
    原帖由 大隻添跑手 於 2009-2-4 12:09 發表


    yes

    預計跑 1:45 到維園遊金...


    5'00/K,信心大唔大?

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    該用戶從未簽到

    464#
    發表於 2009-2-4 12:35:01 | 只看該作者
    原帖由 大隻添跑手 於 2009-2-4 12:09 發表


    yes

    預計跑 1:45 到維園遊金...
    與訓練量唔成正比。應該唔得。

    白頭佬

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    465#
    發表於 2009-2-4 12:42:07 | 只看該作者
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-5-14 18:39
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    [LV.4]偶爾看看III

    466#
    發表於 2009-2-4 13:32:42 | 只看該作者
    原帖由 stanleyhpm 於 2009/2/4 12:14 PM 發表


    5'00/K,信心大唔大?


    99.99999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999%

    btw, 平時著住便裝小跑步果陣個速度已經係10.4 km/h, 但比輕鬆跑個pacing更慢

    [ 本帖最後由 大隻添跑手 於 2009-2-4 13:35 編輯 ]

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  • TA的每日心情
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    2019-5-14 18:39
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    [LV.4]偶爾看看III

    467#
    發表於 2009-2-4 13:37:10 | 只看該作者
    原帖由 peteruno 於 2009/2/4 12:35 PM 發表
    與訓練量唔成正比。應該唔得。

    白頭佬


    今次應該係隱藏實力.., 到時九成九實爆冷...

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    468#
    發表於 2009-2-4 19:14:52 | 只看該作者
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    469#
    發表於 2009-2-4 19:24:33 | 只看該作者
    原帖由 大隻添跑手 於 2009-2-4 13:37 發表


    今次應該係隱藏實力.., 到時九成九實爆冷...


    期待大隻師兄爆冷得手~

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    470#
    發表於 2009-2-4 19:52:16 | 只看該作者
    隱藏實力唔在講, 我到而家都唔明T跑手CHING所講跑鞋與撞牆的關係. T跑手CHING說他穿了NB的某型號跑鞋,所以半馬的撞牆位在22-23KM. 所以他跑半馬是不會撞牆的. 期待T跑手的爆冷!!!!!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-21 00:02
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    [LV.1]初來乍到

    471#
    發表於 2009-2-4 19:59:25 | 只看該作者
    原帖由 kopo1128 於 2009-2-4 19:52 發表
    隱藏實力唔在講, 我到而家都唔明T跑手CHING所講跑鞋與撞牆的關係. T跑手CHING說他穿了NB的某型號跑鞋,所以半馬的撞牆位在22-23KM. 所以他跑半馬是不會撞牆的. 期待T跑手的爆冷!!!!! " />" />" />" />" />" />


    咁佢著tiger跑全馬咪唔識撞場

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    開心
    2019-3-3 10:00
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    [LV.2]偶爾看看I

    472#
    發表於 2009-2-4 21:20:16 | 只看該作者
    仲要唔好戴黑超~~唔係睇唔到路撞牆

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    473#
    發表於 2009-2-4 21:25:06 | 只看該作者
    原帖由 sleung2002hk 於 2009-2-4 21:20 發表
    仲要唔好戴黑超~~唔係睇唔到路撞牆


    x2!!

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-1-5 00:20
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    [LV.1]初來乍到

    474#
    發表於 2009-2-4 21:57:29 | 只看該作者
    原帖由 sleung2002hk 於 2009-2-4 21:20 發表 仲要唔好戴黑超~~唔係睇唔到路撞牆
    可能真係會撞一撞就跑唔返....

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    475#
    發表於 2009-2-4 23:12:31 | 只看該作者
    原帖由 kopo1128 於 2009-2-4 19:52 發表
    隱藏實力唔在講, 我到而家都唔明T跑手CHING所講跑鞋與撞牆的關係. T跑手CHING說他穿了NB的某型號跑鞋,所以半馬的撞牆位在22-23KM. 所以他跑半馬是不會撞牆的. 期待T跑手的爆冷!!!!! " />" />

    大家咁話...
    (真係用腳 hit the wall????!!!!!)

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    476#
     樓主| 發表於 2009-2-5 00:41:40 | 只看該作者
    原帖由 大隻添跑手 於 2009-2-4 13:37 發表


    今次應該係隱藏實力.., 到時九成九實爆冷...


    上車/唔跑都係爆冷既一部份

    各位:
    的確次次爆冷:
    1.無去
    2.俾佢講o個個時間仲要慢好多
    3.有好多好好笑既原因做唔到,例如:光污染
    ......

    [ 本帖最後由 stanleyhpm 於 2009-2-5 00:46 編輯 ]

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    477#
    發表於 2009-2-5 00:50:10 | 只看該作者
    原帖由 ee_tpk 於 2009-2-4 23:12 發表

    大家咁話...
    (真係用腳 hit the wall????!!!!!)


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    擦汗
    2014-1-5 00:20
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    478#
    發表於 2009-2-5 00:50:51 | 只看該作者
    原帖由 stanleyhpm 於 2009-2-5 00:41 發表 上車/唔跑都係爆冷既一部份各位:的確次次爆冷:1.無去 2.俾佢講o個個時間仲要慢好多3.有好多好好笑既原因做唔到,例如:光污染......
    最重要應該係當日的天氣...

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    479#
     樓主| 發表於 2009-2-5 00:53:51 | 只看該作者
    原帖由 ChARsoN 於 2009-2-5 00:50 發表
    最重要應該係當日的天氣..." />" />


    t跑手要28度以下就發揮到....
    o個日應該都唔會28度以上

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    480#
    發表於 2009-2-5 01:05:31 | 只看該作者
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