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[LV.1]初來乍到
原帖由 亞平 於 2008-12-31 00:56 發表 登錄/註冊後可看大圖心肺功能就短時間冇法鍊成,要靠時間浸返來,師姐跑多D長課會有幫助.
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原帖由 ChARsoN 於 2008-12-31 01:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 可能要花d 時間試下係水入面掙扎~ 或者行多d 樓梯(每步要兩級)
原帖由 叮叮噹 於 2008-12-31 01:10 發表 登錄/註冊後可看大圖why? 即係閉氣?
原帖由 ChARsoN 於 2008-12-31 01:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 游下水咁姐.... 閉氣就暫時未知有冇幫助~ 可能對游水有d 幫助 我自由泳轉身前後成日唔夠氣 要啦啦聲浮番上來透氣@@
原帖由 叮叮噹 於 2008-12-31 01:26 發表 登錄/註冊後可看大圖咁凍點去游水呀? 明年夏天會多游水.
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[LV.2]偶爾看看I
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原帖由 叮叮噹 於 2008-12-30 22:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 " />" />你地唔係唔知小妹唔鐘意跑圈架啦! 跑同數圈都令人頭暈 . 小妹跑步真係冇大志, 目前的目標只是跑畢全程, 食曬半隻馬. Wong Sir想你地成績好啲, 咪乖乖地去練均速, 小妹可以免疫啦!
原帖由 kenneth 於 2008-12-31 12:22 發表 登錄/註冊後可看大圖 看來今晚都幾大鑊吓﹗
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發表於 2008-12-31 01:08:27
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即係閉氣?.gif)
發表於 2008-12-31 10:10:30
樓主.gif)
" />" />你地唔係唔知小妹唔鐘意跑圈架啦! 跑同數圈都令人頭暈
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