2012TKO毅行齊齊玩

馬拉

大雄，我冇問題，作實！

馬拉

大雄  iceberg  wty16  猿球

預祝明日苗圃42k挑戰賽跑出好成績！

加油！！

馬拉

原帖由 大雄2009 於 2011-11-5 23:34 發表

                               
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我地會以慢唔過R果隊個半鐘為目標!!!" />" />

你地慢過R隊成個幾鐘,佢地冠軍隊時間係04:44:22,
不過你地都很強,多得我為你地加油,取得隊際第四,
恭喜！祝賀！今晚飲多杯！！！

馬拉

原帖由 坑口公牛 於 2011-11-7 22:36 發表

                               
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多謝大雄，靜宜同敏宜款待，辛苦咗成日，多謝晒。

多謝×2

馬拉

原帖由 大雄2009 於 2011-11-15 22:28 發表

                               
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各位十卜, 我地當日會着美記黃色雞翼袖戰衣, 大家有冇黃色跑衫呀?

件衫點樣款,影張相擺上黎睇下！

馬拉

原帖由 大雄2009 於 2011-11-17 14:19 發表

                               
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各位隊員及十卜請留意post 870#之最新安排

特別要注意內容:
1. 因大雄早上有特別事情處理, KK,大師兄,iceberg,16及猿球的上車時間要改遲半小時.
2. KK會於吉野家買午餐, 大隊會於到達北潭涌起點才吃午餐.
3.  ...

清楚晒,唔該大雄！

馬拉

比預定時間快,加油！

                                                   

Walker No. 參加者編號	Checkpoint 檢查站	Location 地點	Check-In Time 登記時間	Current Status 現況
0810D	Start 起點	Pak Tam Chung 北潭涌	18/11/2011 11:46:22	Checked-In 已到達
0810D	CP1 一號檢查站	Sai Wan 西灣	18/11/2011 14:57:12	Checked-In 已到達
0810D	CP2 二號檢查站	Pak Tam Au 北潭坳	18/11/2011 16:24:31	Checked-In 已到達
0810D	CP3 三號檢查站	Kei Ling Ha 企嶺下	18/11/2011 18:35:22	Checked-In 已到達
0810D	CP4 四號檢查站	Gilwell Campsite 基維爾營	18/11/2011 21:21:04	Checked-In 已到達
0810D	CP5 五號檢查站	Beacon Hill 畢架山	18/11/2011 23:12:55	Checked-In 已到達

馬拉

請問邊度有相,影片睇?

馬拉

2011TKO毅行慶功活動建議

A) 11/12(星期日)樂善完左之後拉大隊去大坳門或收費燒烤場燒烤

B) 9/12(星期五)約7:00開始在大坳門或收費燒烤場燒烤

C) 下星期三晚(30/11)GATHERING跑後到某某酒家食任食火煱

人工智能表態: (誠意邀請新舊隊員及十卜參加)(最喜歡的選擇請擺起前面, 不能出席的日子請勿填寫)

例1: 叮噹 BCA (代表叮噹三天均可出席, 但佢既第一選擇係B, 第二選擇係C, 第三選擇係A)
例2: 靜儀 CB (代表靜儀只可於C及B兩個日子出席, 但佢既第一選擇係C, 第二選擇係B)

1. 大雄+靜儀:   ACB
2. iceberg:    ACB
3. 16: 唔洗就住就住，吃得放飲得爽就得ga la
4. 猿球:無所謂
5. R+Rebecca: C(肯定最多人出席, 唔駛左就右就), B(年年樂善都會在終點BBQ, 不需再另約)
6. 大師兄:
7. kk+豬豬: AB OR BA, 無所謂~
8. 明師兄:
9. 車仔: AB
10. 活活: BC OR CB 都ok
11. 昌仔: B (C, 今個星期中段可能要睇囡)
12. wallace:  AC
13. 牛牛:
14. 敏儀:
15. 馬拉:  ACB 無所謂
16. 哈利:   ACB
17. bolo:
18. rockie:
19. maylam:
20. 烏拉:

馬拉

2011TKO毅行慶功燒烤聯歡大會(歡迎有玩或冇玩毅行跑友參加)
經與R校長商討及配合大家意願, 毅行慶功宴安排如下:
日期:7/12/2011(星期三) (TKO gathering 跑暫停一次)
地點:西貢大坳門
時間:7:00PM
交通安排:   A. 跟R車或大雄車由TKO出發直接往大坳門(歡迎各參加者有車出車)
               B. 5人一組由TKO打的往大坳門
               C. 自行乘巴士或小巴往落大清前迴旋處, 下車後call大雄或R專車接送到大坳門
               D. 自行跑步到大坳門
需攜帶物品: 頭燈, 提子汁, 消化餅.......

人工智能報名:  (請註明前往方法)

1. 大雄+靜儀 (A)
2. R+Rebecca (A)
3. jun (有冇得A? 冇A就C)
4.馬拉  (有冇得A? 冇A就C)
5.

馬拉

原帖由 大雄2009 於 2011-12-18 20:57 發表

                               
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玩完毅行後懶過隻象, 除左跟stephen同昌哥佢地練左一次21k週日長課同星期三晚跑左一次澳景之外, 乜都冇操過, 狀態明顯下降. 上星期同本星期走左樂善同石崗兩個比賽, 發覺唔係好跑得起, 睇黎要練返多d長課先可以應付黎 ...

大雄,樂善30k,石崗又30k,仲唔夠,再唔夠得閒過黎跟rockie日日操1.9xn

[ 本帖最後由 馬拉 於 2011-12-18 21:44 編輯 ]

馬拉

TKO各位honey，0928隊努力加油!!!