[視頻]馬拉松切記平均分配體力, 否則再強也只有撞牆一途!

kokyan_lam

2008年大阪國際馬拉松, 日本著名女選手福士加代子為了北京奧運入場劵, 一開跑就過快突出, 以其10K的步速以1小時40分完成頭30K! 正因其忘記了體力分配, 到34K左右就撞牆, 最後1000米居然要用10分鐘, 半滾帶跌沖線, 慘淡收場.

咁有經驗既跑手如果自視過高都要死得咁慘, 可見撞牆真係非同小可! 各位CHING CTSE真係要量力而為緊守賽前部署! 此片share一下


独白　福士加代子　　～笑顔の向こう側～ PART 1
http://www.youtube.com/watch?v=JayzjShZCWc

独白　福士加代子　　～笑顔の向こう側～PART 2
http://www.youtube.com/watch?v=GAXY9V-jI7M

kokyan_lam

拉包仔 發表於 2013-1-30 00:49

                               
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謝分享,段片幾感人的

由雄心萬丈, 一直領先, 直至撞牆崩盤, 非常不堪地完成, 都只係兩個鐘內既事, 失去奧運參賽資格既佢都可以笑住面對呢下先難得, 比著第二個真係抑鬱都似~~

話時話佢咁樣都可以2:40完成, 其實堅勁