點解我跑步心率到75%就頂唔住!

升級 100%

TA的每日心情

	開心 2014-4-1 05:23

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[LV.6]常住居民II

1^#

發表於 2013-8-2 06:49:28 | 顯示全部樓層

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ching, 今日75% easy job ?

好似好少少, 因為長課多左, 心肺一定會比之前好d. 不過如果用4'00"pacing跑5k tempo的話, 完成時跳到165左右, 已經好辛苦, 心好似要跳出來咁. 對於我呢個貧血病人來講, 暫時可以做到既就係咁詳情回覆發表於 2013-8-2 09:36

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