想問在跑季賽事之間練習量

龜兔競跑

kokyan_lam 發表於 2013-8-7 20:15
其實比賽如果想有好成績的話, 係唔應該報得太密, 否則係會打亂自己既訓練同休息.
我最多可以接受到三星期一 ...

Alex兄 好有計劃喎!  來緊賽貴應該胸有成竹了 , 得閒過多D料比小弟好喎, 咪收收埋......

龜兔競跑

kokyan_lam 發表於 2013-8-7 20:28
傻喇, 講出來好似好有道理, 不過實行起來都唔易的....

實行唔容易, 但都難唔到您