升級 12.11%
該用戶從未簽到
舉報
升級 92.85%
原帖由 oscar 於 2009-1-1 20:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁睇黎我都有機會今年無得食渣打,因為我都啱啱患上根膜炎。同病相鄰呀!
升級 76.67%
升級 100%
簽到天數: 8 天
[LV.3]偶爾看看II
原帖由 spa 於 2009-1-1 15:46 發表 登錄/註冊後可看大圖 依然好痛,隻腳用唔到力,似乎跑渣打冇望,好DOWM
簽到天數: 1 天
[LV.1]初來乍到
原帖由 spa 於 2008-12-29 17:36 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔係肌肉,係腳面,第3-4腳趾對上,有腫起來,話係關節炎
原帖由 cookie97 於 2008-12-29 16:46 發表 登錄/註冊後可看大圖 若然係純粹的肌肉痛,我自己就2-3日休息,唔做任何劇烈運動就okay.. 可以試下敷冰加快肌肉recovery的進度... 但ctse你真係要認真了解一下係咩問題令到你跑的時候痛呀.. 都係o個句,多d休息啦~~
升級 84.4%
原帖由 spa 於 2008-12-29 15:33 發表 登錄/註冊後可看大圖 有冇人知道康復期要幾耐,我依家swim & 單車有冇問題?
升級 0%
升級 53.45%
原帖由 spa 於 2008-12-28 00:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 我只跑左6-7K,腳面好痛,醫生話係關節炎,仲想加強練好半馬,依家好擔心唔跑得...........
本版積分規則 發表回覆
小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖
GMT+8, 2024-5-5 15:32 , Processed in 0.136073 second(s), 25 queries .
Powered by Discuz! X3.2
© 2001-2013 Comsenz Inc.