大埔區輕鬆跑

luiseem

小弟之前跑開屯門
宜家搬咗去大埔~
試過由太和到大尾督水壩來回26k，
亦試過由九龍坑山經八仙嶺到大尾督約23k，
亦會跑吐露港到科學園來回約13k或沙田來回約23k~
睇吓有無機會撞到各ching~

長跑

大埔有冇固定ge 星期日約跑??? 10-15k 左右

boogieli

大家好, 好开心發現有咁多大埔友系到
我系新手, 只跑過兩場10K 公开賽.(68mins)
之前只糸随意跑,無接受過專業指導 .
到我投入咗之後就开始上網揾有關跑步既網站,
原來跑步比我想像中好玩,
原來跑步前後要做運動
原來跑步有咁多技巧要知
原來跑步容易受傷
原來跑步裝備既作用糸咁既
原來我之前對跑步既知識糸咁貧乏既
原來我好多野要學...
所以....我加入咗長跑網
所以....我加入咗大埔區輕鬆跑
所以....請大家多多指教
希望有機會同各位前輩一齊跑吓, 學吓野

Thx !!!

   * *  跑開海濱或吐露港

boogieli

原來D相咁大下次用拼圖