升級
   100%
TA的每日心情 | 開心
2021-4-14 10:42 |
|---|
簽到天數: 37 天 [LV.5]常住居民I
|
2010年9月13日 (星期一)
路線A: 元洲仔公園 >> 雙橋 >> 元洲仔公園 (約15k)
路線B : 元洲仔公園 >> 水警基地尾 >> 元洲仔公園 (約12.5k)
路線C : 元洲仔公園 >> 科學園尾 >> 元洲仔公園 (10k)
各參加者可隨意在中途節返減短距離
集合時間: 7:45pm 元洲仔公園
出發時間: 8:00pm
1.
2.
3.
4.
5.
ps: 元洲仔公園有水機, 另科學園海濱旁有一救護站也有水機, 洗手間沿路多的是, 差不多3-4k 便一個, 呢條跑道真係好鬼方便
大家可在對面足球場借鎖匙, 不過要說踢波...
警告及聲明：
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑50-70分鐘)， ，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。
2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。
3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡或任何損失，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
4. 活動不排除將於酷熱或惡劣的天氣情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
6. 參加者的個人保險須自行負責。
7. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步, 女跑友請特別留意。( 女跑友可參照 https://www.longrun.hk/forum/view ... 4186&extra=page%3D1 )
8. 在未經當事人同意下，不得將其個人資料以"任何方式"提供給任何人仕。 |
|
樓主
咁今晚我自己跑啦..
發表於 2010-9-7 14:37:44
.gif)
發表於 2010-9-10 21:22:31
發表於 2010-9-14 00:11:24
