2011 渣馬全馬成績

running-sue

恭喜哂所有"千金人馬"、完成賽事 及 pb 嘅ching/ctse  
(幫大家整理佐, 唔好介意 )

全馬成績
trektrek – 3:22’10”
waikwong – 3:29’37”
Tabo – 3:33’28”
iceberg99 – 3:32’04”
D文 – 3:44’xx”
坑口公牛 – 3:57’xx”
Chohin – 3:58’xx”
包和尚 – 4:00’41”(大會4:02’00”)
stephen – 4:13’xx”
hingkeestore – 4:14’xx”
blurmax – 4:24’18”
kenkum – 4:25’xx”
dudulung – 4:28’xx”
ashleyFung – 4:28’xx”
dannyc0907 –第一次跑全馬, 之前大病一輪所以冇練過.. 10:45a.m. 去到西隧門口雙腳抽筋上左巴士

[ 本帖最後由 running-sue 於 2011-2-20 15:07 編輯 ]

tango

3:24:xx   全程跟預計pacing走，無老抽唔使停，雖然唔係好時間但已達標完成

Anthony

今年天氣一流，比舊年快個幾鐘。我們二人的完成時間是4小時33分(大會時間)

running-sue

全馬成績
trektrek – 3:22’10”
tango - 3:24'xx"
waikwong – 3:29’37”
Tabo – 3:33’28”
iceberg99 – 3:32’04”
D文 – 3:44’xx”
坑口公牛 – 3:57’xx”
Chohin – 3:58’xx”
包和尚 – 4:00’41”(大會4:02’00”)
stephen – 4:13’xx”
hingkeestore – 4:14’xx”
blurmax – 4:24’18”
kenkum – 4:25’xx”
dudulung – 4:28’xx”
ashleyFung – 4:28’xx”
Anthony & 太太 - 4:33'xx" (大會時間)
dannyc0907 –第一次跑全馬, 之前大病一輪所以冇練過.. 10:45a.m. 去到西隧門口雙腳抽筋上左巴士

Josh

今年好好跑啊, 時不時keep住5min/km, 不過我都怕太快, 最終3:46, 都PB啦

rock

天氣真係一流，天公做美，我做 PB, sub 3:31.

喪Ken

Oh 認錯人添...

[ 本帖最後由 喪Ken 於 2011-2-20 17:03 編輯 ]

derek_cat

师兄们都说天气好，怕冷的猫咪差点冻死。。尤其在桥上跑的时候，。。结果倒是比预料的好不少，快过去年5分多，3：13：40左右，比厦门快，算是SB了，哈。幸运地是没有抽筋，但是后来一段好慢，跟走路也差不多的速度了。。。

running-sue

全馬成績  (請大家copy & paste)
derek_cat - 3:13'40"
trektrek – 3:22’10”
tango - 3:24'xx"
waikwong – 3:29’37”
rock - 3:31'xx"
Tabo – 3:33’28”
iceberg99 – 3:32’04”
D文 – 3:44’xx”
Josh - 3:46'xx"
坑口公牛 – 3:57’xx”
Chohin – 3:58’xx”
包和尚 – 4:00’41”(大會4:02’00”)
stephen – 4:13’xx”
hingkeestore – 4:14’xx”
blurmax – 4:24’18”
kenkum – 4:25’xx”
dudulung – 4:28’xx”
ashleyFung – 4:28’xx”
Anthony & 太太 - 4:33'xx" (大會時間)
dannyc0907 –第一次跑全馬, 之前大病一輪所以冇練過.. 10:45a.m. 去到西隧門口雙腳抽筋上左巴士

MJ576

全馬成績  (請大家copy & paste)
derek_cat - 3:13'40"
trektrek – 3:22’10”
tango - 3:24'xx"
waikwong – 3:29’37”
rock - 3:31'xx"
Tabo – 3:33’28”
iceberg99 – 3:32’04”
D文 – 3:44’xx”
Josh - 3:46'xx"
坑口公牛 – 3:57’xx”
Chohin – 3:58’xx”
包和尚 – 4:00’41”(大會4:02’00”)
MJ576 - 4:07'xx (大會時間)
stephen – 4:13’xx”
hingkeestore – 4:14’xx”
blurmax – 4:24’18”
kenkum – 4:25’xx”
dudulung – 4:28’xx”
ashleyFung – 4:28’xx”
Anthony & 太太 - 4:33'xx" (大會時間)
dannyc0907 –第一次跑全馬, 之前大病一輪所以冇練過.. 10:45a.m. 去到西隧門口雙腳抽筋上左巴士

trektrek

Thanks 師兄. 都係因為溫度好. 覺得有些幸運.

katchoi

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derek_cat - 3:13'40"
trektrek – 3:22’10”
tango - 3:24'xx"
waikwong – 3:29’37”
rock - 3:31'xx"
Tabo – 3:33’28”
iceberg99 – 3:32’04”
D文 – 3:44’xx”
Josh - 3:46'xx"
坑口公牛 – 3:57’xx”
Chohin – 3:58’xx”
包和尚 – 4:00’41”(大會4:02’00”)
MJ576 - 4:07'xx (大會時間)
stephen – 4:13’xx”
hingkeestore – 4:14’xx”
blurmax – 4:24’18”
kenkum – 4:25’xx”
dudulung – 4:28’xx”
ashleyFung – 4:28’xx”
Anthony & 太太 - 4:33'xx" (大會時間)
dannyc0907 –第一次跑全馬, 之前大病一輪所以冇練過.. 10:45a.m. 去到西隧門口雙腳抽筋上左巴士
katchoi - 4:20:xx, 比去年快半個鐘有多, 多得咁多ching ctse打氣!

得得地

原帖由 dudulung 於 2011-2-20 13:59 發表

                               
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4 hour 28 min.

原帖由 ashleyFung 於 2011-2-20 14:05 發表

                               
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同樓上師兄一樣...4HOUR 28 MIN
會唔會係終點撞到果位師兄呢??我記得我地大家又係差唔多..

兩位師兄你哋好.
我都係 4hr 28min.
可能我哋喺前後見過面.

我就係得得地.
大膽寫咗 430 喺手臂, 但係又追到死吓死吓... 好彩都冇放棄, 達標.

大會時間 4:28:08
(約四十秒過紅地毯)



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derek_cat - 3:13'40"
trektrek – 3:22’10”
tango - 3:24'xx"
waikwong – 3:29’37”
rock - 3:31'xx"
Tabo – 3:33’28”
iceberg99 – 3:32’04”
D文 – 3:44’xx”
Josh - 3:46'xx"
坑口公牛 – 3:57’xx”
Chohin – 3:58’xx”
包和尚 – 4:00’41”(大會4:02’00”)
MJ576 - 4:07'xx (大會時間)
stephen – 4:13’xx”
hingkeestore – 4:14’xx”
blurmax – 4:24’18”
kenkum – 4:25’xx”
dudulung – 4:28’xx”
ashleyFung – 4:28’xx”
得得地 - 4:28:08
Anthony & 太太 - 4:33'xx" (大會時間)
dannyc0907 –第一次跑全馬, 之前大病一輪所以冇練過.. 10:45a.m. 去到西隧門口雙腳抽筋上左巴士

snowboy

Official Time: 4hr18mins, Self-time: 4hr15mins

rockiec

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derek_cat - 3:13'40"
trektrek – 3:22’10”
tango - 3:24'xx"
rockiec - 3:27:xx"
waikwong – 3:29’37”
rock - 3:31'xx"
Tabo – 3:33’28”
iceberg99 – 3:32’04”
D文 – 3:44’xx”
Josh - 3:46'xx"
坑口公牛 – 3:57’xx”
Chohin – 3:58’xx”
包和尚 – 4:00’41”(大會4:02’00”)
MJ576 - 4:07'xx (大會時間)
stephen – 4:13’xx”
hingkeestore – 4:14’xx”
snowboy - 4:18:xx"
blurmax – 4:24’18”
kenkum – 4:25’xx”
dudulung – 4:28’xx”
ashleyFung – 4:28’xx”
得得地 - 4:28:08
Anthony & 太太 - 4:33'xx" (大會時間)
dannyc0907 –第一次跑全馬, 之前大病一輪所以冇練過.. 10:45a.m. 去到西隧門口雙腳抽筋上左巴士

martin25

恭喜各師兄都跑到好時間,
我第一次跑全馬,跑得好保手,慢慢跑只要完成,所以跑得5:05hr,都以滿意

tn2535055

半馬時間1:37
全馬好似上年咁發作
4小時45分左右完成
唔甘心呀....想喊

tango

幾個sub3長跑網ching未現身喎

timmywwc

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derek_cat - 3:13'40"
trektrek – 3:22’10”
tango - 3:24'xx"
rockiec - 3:27:xx"
waikwong – 3:29’37”
rock - 3:31'xx"
Tabo – 3:33’28”
iceberg99 – 3:32’04”
D文 – 3:44’xx”
Josh - 3:46'xx"
坑口公牛 – 3:57’xx”
Chohin – 3:58’xx”
包和尚 – 4:00’41”(大會4:02’00”)
MJ576 - 4:07'xx (大會時間)
stephen – 4:13’xx”
hingkeestore – 4:14’xx”
snowboy - 4:18:xx"
blurmax – 4:24’18”
kenkum – 4:25’xx”
dudulung – 4:28’xx”
ashleyFung – 4:28’xx”
得得地 - 4:28:08
Anthony & 太太 - 4:33'xx" (大會時間)
dannyc0907 –第一次跑全馬, 之前大病一輪所以冇練過.. 10:45a.m. 去到西隧門口雙腳抽筋上左巴士
Timmywwc-第一次跑全馬:3:26'04"

randyip

全馬成績  (請大家copy & paste)
derek_cat - 3:13'40"
trektrek – 3:22’10”
tango - 3:24'xx"
rockiec - 3:27:xx"
waikwong – 3:29’37”
rock - 3:31'xx"
Tabo – 3:33’28”
iceberg99 – 3:32’04”
D文 – 3:44’xx”
Josh - 3:46'xx"
坑口公牛 – 3:57’xx”
Chohin – 3:58’xx”
包和尚 – 4:00’41”(大會4:02’00”)
MJ576 - 4:07'xx (大會時間)
stephen – 4:13’xx”
hingkeestore – 4:14’xx”
snowboy - 4:18:xx"
blurmax – 4:24’18”
kenkum – 4:25’xx”
dudulung – 4:28’xx”
ashleyFung – 4:28’xx”
得得地 - 4:28:08
Anthony & 太太 - 4:33'xx" (大會時間)
dannyc0907 –第一次跑全馬, 之前大病一輪所以冇練過.. 10:45a.m. 去到西隧門口雙腳抽筋上左巴士
Timmywwc-第一次跑全馬:3:26'04"
randyip - 4:11'xx" (大會時間)