趕頭趕命趕收工走山篇

junjun

明天見 ~~

一定成功~~

waynekkw

2011-12-04 樂善漫走30K 4:01'

原定自己試下路來調教正日的時間, 知道源仔未走過又被人踢左上抬, CALL他來帶下速先, 8:45AM R, 天鬼, 源& 壞人北潭涌起步.

源仔今日以所記代言LOOK出席, 全身SALOMON, 對鞋仲系重量級扁足版, 明明是着錯鞋啦, 開波冇耐便知乃野, 盡失快腳雄風. 原本是預習無奈變漫走, 不過自己狀態都是麻麻, 上斜位大多乏力要行, 比上年還差, 樂善俓被風化嚴重, 長咀上斜位像流沙般, 好多位也變得危險左, 正日大家要小心點, 不要被我推落山.

條路又爛左, 個人又懶左, 肚腩又大左, 時間慢左系好合情合理的.

siukeung

原帖由 waynekkw 於 5/12/2011 13:02 發表

                               
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源仔今日以所記代言LOOK出席, 全身SALOMON, 對鞋仲系重量級扁足版, 明明是着錯鞋啦, 開波冇耐便知乃野, 盡失快腳雄風. 原本是預習無奈變漫走, 不過自己狀態都是麻麻, 上斜位大多乏力要行, 比上年還差, 樂善俓被風化嚴重, 長咀上斜位像流沙般, 好多位也變得危險左, 正日大家要小心點, 不要被我推落山.

壞人點可以無雄風架，快d去攪攪啦↓↓↓

                               
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[ 本帖最後由 siukeung 於 2011-12-5 23:13 編輯 ]

waynekkw

原帖由 siukeung 於 2011-12-5 16:57 發表

                               
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  壞人點可以無雄風架，快d去攪攪啦↓↓↓

                               
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你看錯了, "快腳雄風"是形容源仔, 我呢D叫"中坑危機".

                               
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junjun

原帖由 waynekkw 於 2011-12-6 10:52 發表

                               
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你看錯了, "快腳雄風"是形容源仔, 我呢D叫"中坑危機".https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/onionsmilies1/1_%20(17).gif

你0係前面, 點會俾你推落山.... 各跑友不用擔心~~

kf

原帖由 junjun 於 2011-12-6 21:25 發表

                               
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你0係前面, 點會俾你推落山.... 各跑友不用擔心~~

小心壞人過左終點食完杯麵再跑返轉頭埋伏

大圍新跑手

原帖由 waynekkw 於 2011-12-5 13:02 發表

                               
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2011-12-04 樂善漫走30K 4:01'

原定自己試下路來調教正日的時間, 知道源仔未走過又被人踢左上抬, CALL他來帶下速先, 8:45AM R, 天鬼, 源& 壞人北潭涌起步.

源仔今日以所記代言LOOK出席, 全身SALOMON, 對鞋仲系 ...

多謝壞人試路報告, 本來我已經唔多掂, 睇完仲死多兩錢...
希望順順利利返到終...

waynekkw

2011-12-11 樂善盃30K
天氣凍到咮咮聲, 北風吹到化化聲, 比賽當然嗱嗱聲啦! 打底多件緊身背心加件IDA戰衣, 兩粒咸餅, 帶唔帶手套好呢?
"唔帶了, 費事鬆手跌水". 成班友仔集合種子區, EDMOND, SUE, 天鬼, 細強, R和源仔等, 仲有好多好多朋友仔.
寒冬下互相靠近取暖, 仲有4分就開波, 有架巴士要過路, 眾種子正分開讓路之際, 傳來"BOOT"兩聲, 咁趕既! 未禁表天.
呢個樂善盃至鍾意"估你唔到"啦! 好多次也不是搭正9:00AM起步, 周圍好多妖妖聲, 留番啖氣上山啦.

轉入山路, 只見天鬼跟住源仔谷住上, 我就知自己完全缺態, 心跳急速, 雙腳無力, 四頭肌又發麻, 大部上斜只好急行.
到了赤徑有小強十卜, 取了支细水便慢上蚺蛇, 過了蚺蛇便走大落斜波浮沙碎石段, 人越老個心越脇, 收得好慢, 又俾好多人介左.

今天長咀發揮更不理想, 本是最善長的但追不了失去的時間, 腳仔冇力提起就系咁踼石, 心想KEEP到100名內也偷笑.
好在輕裝上陣, 少了風阻, 平路盡量由腰發力, 叫做捱完D沙灘, 好快到了咸田上梯位, 小強在此恭侯, 接過水持加GEL, 整啖先!
妖!!! 水來既? 幻覺來喳? 明明是水持...整多啖先! 妖!!! 真系水來呀 !!! 嘿嘿!!! 小強玩野=○="

終於到了西灣, 之後全石屎路, 當長課順住番去, 時間肯定出3粒鐘, 但該快上年DD, 啊!! 見到天鬼和源仔,
天鬼剩番半條命, 源更像機械人一樣咁棟下棟下咁, 天鬼塞了粒咸餅給源仔, 食左才生猛番D.
不久又見番細強, 於是一齊劈番終點, 終點細強仲有力介爆前面位師兄, 勁呀! 我就見後冇追兵, 收油算吧...
鬼叫自己上量上到OVER左咩!

TOTAL: 3:11' 排名: 47
完左後有BBQ, 多謝RECEBBA & MAY 預備了BBQ物資, 頂!!! 班麻甩佬一系去左比賽一系話BUSY, 冇人幫手, 做死兩個女人仔.

siukeung

[ 本帖最後由 siukeung 於 2012-3-7 10:18 編輯 ]

siukeung

原帖由 waynekkw 於 12/12/2011 13:04 發表

                               
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2011-12-11 樂善盃30K
天氣凍到咮咮聲, 北風吹到化化聲, 比賽當然嗱嗱聲啦! 打底多件緊身背心加件IDA戰衣, 兩粒咸餅, 帶唔帶手套好呢?
"唔帶了, 費事鬆手跌水". 成班友仔集合種子區, EDMOND, SUE, 天鬼 ...

其實係天鬼叫我咁做架 ，包瀉藥我落左少少咋...

天鬼

原帖由 siukeung 於 2011-12-12 17:23 發表

                               
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其實係天鬼叫我咁做架 ，包瀉藥我落左少少咋...

唔該晒你喇(我指十卜水個度)
下年你玩我十卜返你.....如果我唔玩的話
你條友仔.....6xk山路都叫做中課....只係玩左8粒幾鐘,係咪傻左呀

siukeung

原帖由 天鬼 於 12/12/2011 17:34 發表

                               
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唔該晒你喇(我指十卜水個度)下年你玩我十卜返你.....如果我唔玩的話你條友仔.....6xk山路都叫做中課....只係玩左8粒幾鐘,係咪傻左呀

天鬼今年樂善大進步!!!

樂善咁危險我不會玩的，好似滑雪咁我玩唔掂...

你地落得山我未落得，渣馬後你地上山執我落返o黎啦...

kf

原帖由 siukeung 於 2011-12-12 17:49 發表

                               
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天鬼今年樂善大進步!!!

樂善咁危險我不會玩的，好似滑雪咁我玩唔掂...

你地落得山我未落得，渣馬後你地上山執我落返o黎啦...

射射你咁冻都黎十卜 　

上水馬王

原帖由 waynekkw 於 2011-12-12 13:04 發表

                               
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2011-12-11 樂善盃30K
天氣凍到咮咮聲, 北風吹到化化聲, 比賽當然嗱嗱聲啦! 打底多件緊身背心加件IDA戰衣, 兩粒咸餅, 帶唔帶手套好呢?
"唔帶了, 費事鬆手跌水". 成班友仔集合種子區, EDMOND, SUE, 天鬼 ...

嘩，壞人隊長當走長課都311，今年渣打有計！

waynekkw

原帖由 siukeung 於 2011-12-12 17:23 發表

                               
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其實係天鬼叫我咁做架 ，包瀉藥我落左少少咋...

為答謝旦散強的超強十卜, HK100我會將D水特換成孖蒸啦

waynekkw

原帖由 上水馬王 於 2011-12-12 21:45 發表

                               
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嘩，壞人隊長當走長課都311，今年渣打有計！

捱得過上量期先講啦

                               
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siukeung

原帖由 waynekkw 於 13/12/2011 08:36 發表

                               
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為答謝旦散強的超強十卜, HK100我會將D水特換成孖蒸啦  

我要呢隻，補氣力, 壯膽色, 表現好身手

siukeung

[ 本帖最後由 siukeung 於 2012-3-7 10:18 編輯 ]

waynekkw

原帖由 siukeung 於 2011-12-18 19:47 發表

                               
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2011-12-17 北潭坳 to 水浪窩
TOTAL 3:57', ~28Km
北潭坳 > M46  > 黃石 > 海下 > 榕樹澳 > 水浪窩

帶埋地圖去試路, 但都係不斷迷 & 兜來兜去, 條路唔難走但係有惡狗...


2011-12-18 柏架山道 to 黃泥涌水塘 ...

琴日也見PAUL和阿細去試頭50KM, 試吓跟他們吧