香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
樓主: 瘋瘋
打印 上一主題 下一主題

九月六日 :914馬鞍山8K比賽之模擬測試完畢: 相片留意 #128

 關閉 [複製鏈接]

升級   0%

該用戶從未簽到

81#
發表於 2008-9-2 16:14:44 | 只看該作者
收到! 謝!

升級   0%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-5-14 18:39
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    82#
    發表於 2008-9-2 19:03:58 | 只看該作者

    建議路線 -> "發" 點 "發" 大好意頭

    路線 -> 馬鞍山遊樂場 沿"單車徑" 來回 "前住[石門]港鐵站個指示牌"再前少少約係馬路位左近 [約8.8K]

    沿路有少少高低起伏

    [ 本帖最後由 大隻添跑手 於 2008-9-2 19:06 編輯 ]

    升級   0%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-5-14 18:39
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    83#
    發表於 2008-9-4 11:55:17 | 只看該作者

    請問各位 ching / ctse 網跑8K有冇目標時間?? 幾多??

    本人 -> 有! [40分之內]

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    84#
    發表於 2008-9-4 12:10:28 | 只看該作者
    711MF 該用戶已被刪除
    85#
    發表於 2008-9-4 13:08:32 | 只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    86#
    發表於 2008-9-4 13:10:13 | 只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   100%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 21:02
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    87#
    發表於 2008-9-4 14:14:43 | 只看該作者
    原帖由 711MF 於 2008-9-4 13:08 發表
    請問係九龍塘去馬鞍山,九鐵邊個站轉馬鐵架,又嘜站落車..??????


    馬鞍山綫恆安站

    升級   78.75%

    該用戶從未簽到

    88#
    發表於 2008-9-4 17:18:21 | 只看該作者
    我想問正式條比賽跑道係邊道去到邊道?

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    89#
     樓主| 發表於 2008-9-4 17:34:53 | 只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   0%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-5-14 18:39
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    90#
    發表於 2008-9-4 17:44:12 | 只看該作者
    原帖由 瘋狂跑步機 於 2008/9/4 17:34 發表

    收工喇, 等小弟一陣返屋企跑完步畫個圖出來, 因為在運動場門口出發, 估計返到運動場要跑多兩,3個圈先足夠8公里.


    係遊樂場度出發跑到"往[石門]港鐵站"個牌之前, 再前些少約"懸空行車目的地"個指示牌左近

    或運動場出發 到 沙田石門個停車場左近

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    91#
    發表於 2008-9-5 00:38:49 | 只看該作者
    瘋兄,我應會到,但跑步就或者嘞,因雙腳錚同右前掌重有痛

    [ 本帖最後由 Alfred 於 2008-9-5 11:47 編輯 ]

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    92#
     樓主| 發表於 2008-9-5 09:24:26 | 只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   81%

    該用戶從未簽到

    93#
    發表於 2008-9-5 10:19:07 | 只看該作者

    回復 92# 的帖子

    即係未到碧濤o個個停車場就U-turn?

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    94#
     樓主| 發表於 2008-9-5 10:27:46 | 只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    95#
    發表於 2008-9-5 14:43:33 | 只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    96#
     樓主| 發表於 2008-9-5 14:54:57 | 只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   78.75%

    該用戶從未簽到

    97#
    發表於 2008-9-5 14:57:03 | 只看該作者
    我呢D 坐43X既人呢?

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    98#
     樓主| 發表於 2008-9-5 14:59:38 | 只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   49.6%

    該用戶從未簽到

    99#
    發表於 2008-9-5 16:22:15 | 只看該作者
    原帖由 Alfred 於 2008-9-5 00:38 發表
    瘋兄,我應會到,但跑步就或者嘞,因雙腳錚同右前掌重有痛


    Alfred兄,有我陪你,因小弟也暫時不宜太操勞。

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    100#
     樓主| 發表於 2008-9-5 16:28:32 | 只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2024-4-27 07:31 , Processed in 0.331975 second(s), 26 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表