2013.1.13 China Coast Marathon and Half Marathon 2013

阿何 · 發表於 2013-1-13 15:32:46

原帖由 dmy 於 2013-1-13 13:24 發表

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20 分鐘很好喇，我排近一小時先有個鬼佬走出嚟話分兩行。

師兄你係未全馬，我半馬所以早攞，我排的在草地尾，到攞完，條龍已經去到大馬路，真係太慢！

boyboybb · 發表於 2013-1-13 15:34:57

都唔明點解?取號碼布就有分號碼組別,但取行李就沒有分,全部排一條隊,我排隊時大約在小路對上少少,但攞完回頭離開已排到出馬路邊,好彩天氣放晴,有陽光,如果温度低D,要排成粒鐘係度食風都幾甘!!

日本專家 · 發表於 2013-1-13 16:02:38

我想問上年全馬路線，是否都一樣？第一轉遠些u-turn,但第二轉上西灣亭路就短了u-turn????

記憶中前年跑是u-turn二次都是同一個位置！

pck · 發表於 2013-1-13 16:33:40

又完成多一個長課！

得得地 · 發表於 2013-1-13 17:06:39

唔知以前嘅安排係咪咁呢 ?
定係, 今年先係咁......

唔知大會, 自己會唔會有檢討,
定係要人[提點], 下年先識做.

至於用大膠袋, 我排嗰陣, 見有人因為唔可以用自己舊膠袋, 而有不滿, 大會工作人員都幾慘,
不過, 始終係冇太多人管理話事...... ?!

另外, 我覺得既然大會唔會環保,
大家都可以嘗試自己環保啲, 將膠袋帶走,
留返下次用, 又或者攞返屋企裝垃圾都好.

記住: Reduce Reuse Recycle
大家都可[盡量]環保......

boyboybb · 發表於 2013-1-13 17:35:07

我都保留大謬袋,留返其他比賽用,掉左真係好唔環保!

allanccl · 發表於 2013-1-13 17:41:51

原帖由 日本專家 於 2013-1-13 16:02 發表

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我想問上年全馬路線，是否都一樣？第一轉遠些u-turn,但第二轉上西灣亭路就短了u-turn????

記憶中前年跑是u-turn二次都是同一個位置！

可能是閣下記錯了，我舊年跑過一屆，和今日一樣。上年比賽之前有跟以前參加了好多屆的師兄練，他們也是告訴我是這樣跑，第一轉遠些過兩條橋上斜到差唔多頂才u-turn，第二轉就短d。

dmy · 發表於 2013-1-13 20:32:14

我半馬，跑得慢所以要排咁耐！啲義工小朋友又似未瞓醒！

Btw 我係師姐啦。

原帖由阿何於 2013-1-13 15:32 發表

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師兄你係未全馬，我半馬所以早攞，我排的在草地尾，到攞完，條龍已經去到大馬路，真係太慢！

gita1984 · 發表於 2013-1-13 20:34:49

今日不能參加今日第一天慢JOG 恢復跑大家跑得開心嗎

allanccl · 發表於 2013-1-13 21:32:23

原帖由 gita1984 於 2013-1-13 20:34 發表

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今日不能參加今日第一天慢JOG 恢復跑大家跑得開心嗎

開心! 最開心既應該係我! 今日同眾多師兄/姐打氣加油，又擊掌，佢地也同我打氣，今日先發覺呢條賽道好正，有幾次來回相遇，可以同朋友、跑友打氣，正!
今日無映相，因為發覺皇上、Ah Li及好多跑友給我們映相，加上大病初愈(腰痛剛好)，一個月沒操練，勉勉強強以4:22完成，條腰零投訴，超開心!

mill · 發表於 2013-1-13 22:03:45

恭喜晒各位完成這個比賽了.
亮哥條腰零投訴就好了, 祝你長跑長有日!

allanccl · 發表於 2013-1-13 22:04:32

謝謝靚Mill!

jefflam77 · 發表於 2013-1-13 22:24:07

原帖由 allanccl 於 2013-1-13 21:32 發表

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開心! 最開心既應該係我! 今日同眾多師兄/姐打氣加油，又擊掌，佢地也同我打氣，今日先發覺呢條賽道好正，有幾次來回相遇，可以同朋友、跑友打氣，正! 今日無映相，因為發覺皇上、Ah Li及好多跑友給我們映相，加 ...

好開心同你地玩！今次左腳跟新傷，10k已出事，跑到30k想死，行，扶欄杆，jog咩都齊，衝線時大叫，有點下淚。339完成，係我人生目標，往后不會再造時間了...

katchoi · 發表於 2013-1-13 22:57:43

好開心可以同大家打氣擊掌, 尤其兩次與亮哥碰面, 分外親切. 雖然以超慢的5:12完成, 不過咁tough的賽道, 跑得完已經偷笑了

日本專家 · 發表於 2013-1-13 23:47:21

原帖由 allanccl 於 2013-1-13 17:41 發表

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可能是閣下記錯了，我舊年跑過一屆，和今日一樣。上年比賽之前有跟以前參加了好多屆的師兄練，他們也是告訴我是這樣跑，第一轉遠些過兩條橋上斜到差唔多頂才u-turn，第二轉就短d。

謝謝指點!

諗起第二轉短了u-turn,唔使食多條斜路,成個開心哂,笑起來咁跑番終點~

bunbun · 發表於 2013-1-14 07:07:48

有無邊度睇到成績?

wai896 · 發表於 2013-1-14 14:29:11

原帖由 bunbun 於 2013-1-14 07:07 發表

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有無邊度睇到成績?

我都想知呀,昨日都有跑,手錶時間係3小時52分,都好開心

bunbun · 發表於 2013-1-14 14:37:30

原帖由 wai896 於 2013-1-14 14:29 發表

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我都想知呀,昨日都有跑,手錶時間係3小時52分,都好開心

sub4 恭喜!

wai896 · 發表於 2013-1-14 15:04:57

原帖由 bunbun 於 2013-1-14 14:37 發表

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sub4 恭喜!

多謝師兄,想做3:30:00但太辛苦頂唔住了...

成績依到會唔會有呢?
http://www.hkrunners.com/node/4695

bunbun · 發表於 2013-1-15 08:39:14

多謝師兄,想做3:30:00但太辛苦頂唔住了...

成績依到會唔會有呢?
wai896 發表於 2013-1-14 15:04

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