渣打馬拉松2009 已報全馬召集處 (POST#2己更新集合地點)

ckleung

謝謝鼓勵。最大願望係可以完成全程。還望Alan 兄指點全馬心得與訓練安排。

洛虎添

原帖由 瘋狂跑步機 於 2008/10/5 08:21 PM 發表

                               
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CK兄, 10.18有冇興趣來一課30公里長課(馬鞍山-沙田-大埔)打響地獄式訓練既新奏?

跑到40K就差唔多

大圍新跑手

原帖由 大隻添跑手 於 2008-10-5 20:55 發表

                               
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跑到40K就差唔多

ching，而家來渣打仲有成 4個月呀，邊使咁急呀？

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大圍新跑手

原帖由 kopo1128 於 2008-10-4 19:05 發表

                               
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今朝再打電話去馬拉松聯絡處. 佢地話會幫我人手過數. 三日後就應該可以ok!. 不過, 今日中午時份LSD只跑了24-25km. 已經頂唔順. 實在太熱. 我都唔知到時真係跑唔跑得晒FM. 一定要好好利用呢4個月來訓練全馬. 到時 ...

kopo兄：
我都係第一次報全馬，之前LSD最長都係去到24K，的而且確要好好利用呢4個月，大家一齊加油。

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ckleung

原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-10-5 20:21 發表

                               
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CK兄, 10.18有冇興趣來一課30公里長課(馬鞍山-沙田-大埔)打響地獄式訓練既新奏?

抱歉，當天有事，未能奉陪。不過暫時會循序漸進，希望慢慢適應較長距離，同時要避免跑傷，否則到時無得玩。

daniel0415

原帖由 大圍新跑手 於 2008-10-5 21:35 發表

                               
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kopo兄：
我都係第一次報全馬，之前LSD最長都係去到24K，的而且確要好好利用呢4個月，大家一齊加油。2385

大圍兄說得極是! 相信有不少人都是第一次食全馬餐(當然包括小弟在內)，從現在開始今後的四個月大家一齊努力、一起加油。

大圍新跑手

剛剛知道今年成功推薦新朋友參賽，有限量板記諗品送：
http://www.hkmarathon.com/marathon/chi/activity/referral/default.jsp

小弟知悉得太遲已郵記報名。

shogikin

報了全馬
大家加油

Kin in Running

洛虎添

原帖由 shogikin 於 2008/10/6 09:46 AM 發表

                               
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報了全馬
大家加油

Kin in Running

同你岩岩相反, 我只係報半馬.., 除非每日跑到15-20K而唔會覺得太辛苦...

kopo1128

我查網頁, 渣打已accept 左我的FM報名. 不過, 奇怪在我沒有RACE NO. 不知各CHING CTSE 是否一樣沒有RACE NO??

Andy

Just registgered as a member and would like to say Hi to everybody.  Running two HM with timming 2'12" in Disneyland and 2;05 in Stanard Marathon last year, I regristered Full Marathon this year.   Don't know whether I can finish it or not, anyway.  just try my best.

力

原帖由 Andy 於 2008-10-6 16:12 發表

                               
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Just registgered as a member and would like to say Hi to everybody.  Running two HM with timming 2'12" in Disneyland and 2;05 in Stanard Marathon last year, I regristered Full Marathon this year.   Do ...

Hi Andy,
Welcome to longrun.hk! 2009 SCM is my 1st FM. Let's add oil together!

batigoal

已報全馬....  今年是第三次報，第一次要上車，第二次經過嚴格訓諫，終可完成，睇吓今年得唔得.....

慢子 Wilson

原帖由 Andy 於 2008-10-6 16:12 發表

                               
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Just registgered as a member and would like to say Hi toeverybody.  Running two HM with timming 2'12" in Disneyland and 2;05 inStanard Marathon last year, I regristered Full Marathon this year.  Don't know whether I can finish it or not, anyway.  just try my best.

No No No......it is try my breast.